食事
++++ 食事の悩み ++++1.座って食べない
２歳頃までは長時間座っているのは無理、集中できるのは１５分程度だそうです。
う～ん、うちのは５分くらいしか持たない。
歩き始めたら、「もうごちそうさまね」、「座って食べようね」などと声をかけたりしながら、
歩いたら食事は終了を習慣づけていくようにする。
対策１：食事に集中できる環境を作る
おもちゃは見えないように片付け、テレビは消して、テーブルをきれいにしてなど気が散るものは見えないようにする。
使える！
2.食べこぼしなどで周りも、子供も汚れて食事時間は嫌になる
育児本や悩み相談などでは、食べこぼしや遊び食べなどはできるだけ食べようとする意欲を尊重して食べさせましょう
と言うようなことが書いてありますが、毎回の掃除やシミ、汚れが拡大していってイライラしちゃったり、嫌になるんだよね。
温かい目で見たいけど、なかなかできないよ。
対策１：手で食べやすいものをだす
おにぎりやウインナー、玉子焼きなど手で持って食べられるものをだすと、
本人もうれしがって自分で食べます。
手でぐちゃぐちゃしはじめても、「ダメ！」ではなく「お口に運んでね」などと声をかける。
対策２：外遊びを増やしたり、おやつの時間を調節したり、生活リズムを見直す。
遊び食べや、床に食べ物を落としたりするのはお腹がすいていない証拠。
お腹がすいていると食べることに集中するから、食べこぼしも少なくなるよ。
対策３：上手に食べられる環境を作る。
・食器・スプーン・フォークを使いやすいものに変える。
・食べ物を刺しやすい形に切って出す。
・最初は食べ物を刺して渡したり、スプーンにのせて渡す。
・全部食べられたとか、１人で食べられたとか、自分でできた！という達成感を味わわせる
使える！
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