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May 29, 2025

■ひとりになれない人は、とても不自由です

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3048)

カテゴリ：生き方

《お詫びとお知らせ》

■仕事の関係でアップが
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ひとりになれない人は、とても不自由です。
いつも誰かの目の気にしています。
いつも誰かと自分を比較し、
自分の評価を気にしています。
自分で自分を縛り付けているようなイメージです。

ひとりになれる人は自由です。
柔軟な思考があり、人の目をあまり気にしません。
誰かと自分を比べることもしないため、
自分の評価も気にしません。
信頼できる人とだけ関係を持ち、
シンプルに生きているイメージです。（略）

一方、ひとりと孤独は違います。
孤独とは人間関係を拒絶している状態です。
ひとりを楽しめず、ひとりでいることに固執し、

ひとりではなく孤独です。
人にとって孤独とはとてもつらい状況であり、
ときに人を自死においやるほどのストレスを与えます。

出典元 ｢アスペルガーのカウンセラーが教えるつながらない生き方のススメ｣
おすすめ度４
著者名松島ちほ

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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
…………………………………………………………………………………………

ひとりになれる自由な人、その自由を得た人は、

「どんどん目の前に新しい人生が開かれていきます。

　のびのびと生きることができるのです」

と、松島さんは言っています。
私の感覚だと、
「誰かといっしょもいいけど、ひとりもいいね」
こう割り切れて、ひとり行動できるようになるまでには、

若いうちは、
（っていつまでをこうくくるのか幅はありますが…）
やはり周囲が気になり、比較したりもするし、
競争心もあるし、評価も気になってましたし、
仲間同士のつるみも楽しかったしね。
ただ、そんなことやあんなことに
実は結構振り回されていて、面倒くさかったなと
ふと気づくには、時間がかかったという感じ。

そして、さらにろいろと気が付いて、現在は、
「誰かといっしょもいいけど、ひとりもいいね」
としみじみ実感です(笑)
誰かといても楽しめるし、ひとりも楽しいです。
どちらも受け入れて、無理してない、感じ。

すっきり早めに割り切れる人もいるでしょうが、
なかなかこう思えない人もいることでしょう。
自分の気持ちが落ち込まず、気持ちがラクで、
楽しい方を選んで行くのがいいかな、と思います。
ひとりを受け入れて、ひとり遊びができることも大事だし、
仲間と楽しんだり、助けてもらったりすることも
どちらも大切ですからね。

■今日のおすすめ本

タイトル／ ｢ひとりになれない女たち｣
著者／衿野未矢
出版社／文芸春秋
おすすめ度／４

女性が陥りやすい「依存症」事例が書かれています。

書かれている「依存症」事例は、
①「買い物」依存症
②「電話」依存症
③「恋愛」依存症
④「友だち」依存症
⑤「自傷行為」依存症
⑥「会社」依存症
⑦「家族」依存症

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

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