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コウ＆トモのママ
毎日、仕事・育児・家事に追われながら頑張ってます＊
bluemoon
★☆ルナ★☆さん
On rainydays and su… えね☆さん
☆☆☆働きながら楽しく… ☆idu☆さん
☆Ｌｏｕｉ… がぁぁちゃんさん
smile♪smile♪smile♪ ファルティンさん
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2020年04月27日
カテゴリ： カテゴリ未分類
4/25(土)は、最近毎日のように筋トレへ向かう兄弟
今では筋トレして、ご飯作って、食べて、片付けも掃除して帰ってくるのが日課
色んな面から精神的にも育ててもらってる
この日トモは45キロをあけれらようになった
コウは67.5キロをあげれるようになった
毎日のトレーニングほんと身になってることがわかる
私は昼から買い物day
日頃できない掃除してみたり、キッチンアレンジしてみたり遊んでる
夜は子供たちは、知り合いに焼き肉連れていってもらったので
イカとブロッコリー炒め、お肉、鯛、山芋…
色んなもの焼いて食べれてすごーい
鉄板焼ほんま楽しいし何よりうんまいっ
4/26(日)子供たちは朝から走って近所のバッティングセンターへ
しっかり打てたのかは？わからんが、でも筋肉についてきてる
つ、ついにあたしもトモに腕相撲も負けるようになってしもた
脂肪からきっちり筋肉に変えていってる
成長を感じる
お昼から毎日オンラインで筋肉大会にも参加してる
色んな人とオンラインで繋がってみんなで筋トレや
終わってからはハンバーグ焼いて自分のご飯は自分で
自分で作るとやっぱり美味しいね
トレーニングお疲れ様
あたしはゆっくり過ごして、買い物いって、
またまた鉄板で子供たちも大好きなお好み焼き作って食べた
やっぱり手作りはうまい
焼きそばもモチもアヒージョも
もう外食いらんなー
今では筋トレして、ご飯作って、食べて、片付けも掃除して帰ってくるのが日課
色んな面から精神的にも育ててもらってる
この日トモは45キロをあけれらようになった
コウは67.5キロをあげれるようになった
毎日のトレーニングほんと身になってることがわかる
私は昼から買い物day
日頃できない掃除してみたり、キッチンアレンジしてみたり遊んでる
夜は子供たちは、知り合いに焼き肉連れていってもらったので
イカとブロッコリー炒め、お肉、鯛、山芋…
色んなもの焼いて食べれてすごーい
鉄板焼ほんま楽しいし何よりうんまいっ
4/26(日)子供たちは朝から走って近所のバッティングセンターへ
しっかり打てたのかは？わからんが、でも筋肉についてきてる
つ、ついにあたしもトモに腕相撲も負けるようになってしもた
脂肪からきっちり筋肉に変えていってる
成長を感じる
お昼から毎日オンラインで筋肉大会にも参加してる
色んな人とオンラインで繋がってみんなで筋トレや
終わってからはハンバーグ焼いて自分のご飯は自分で
自分で作るとやっぱり美味しいね
トレーニングお疲れ様
あたしはゆっくり過ごして、買い物いって、
またまた鉄板で子供たちも大好きなお好み焼き作って食べた
やっぱり手作りはうまい
焼きそばもモチもアヒージョも
もう外食いらんなー
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