こゆきちとの毎日

マッサージで痩せる！

産院の先生は『もともと浮腫みやすい体質だし浮腫みだけなら大丈夫』と
言っていたが臨月になってからの浮腫みはすごくて（ぞうの足みたい）
顔も浮腫んだり極めつけに蛋白がでたりと、だんだん心配な妊婦になってしまった。。。
思えば産休に入るまでお腹が目立たなかったこともあり職場ではほとんど妊婦扱いはなく、毎日３時間歩くこと、スクワット、食生活を常に考えながら生活し、精神的にも肉体的にも必死だった
産休に入ってからは“今のうち！”根性炸裂！！
平日に会える友だちに会ったり、掃除したり、用事を済ませたり忙しく過ごしていた。。。
体が悲鳴をあげても聴く耳を持ってなかったのかもしれない
そして浮腫みがひどくなって急に心配になったのだ
『私の足はどうなっちゃうのかな？赤ちゃんからのメッセージなのかな？』
絶対安産したかった思いから、ノルマ達成のようにがむしゃらにしてしまったことがあの状況を招いたのかもしれない
家で夫に毎晩１時間近く足のマッサージをしてもらい、腰湯、お灸いろいろやってみたが効果は微々たるものだった
散々悩んで、妊娠前ずーっと通っていた若石健康法という足裏をマッサージしてくれるサロンに駆け込んでみた
もともと浮腫みが気になって行っていたサロンだったので話が早かった
と、言うかとても熱心に私の悲惨な足をマッサージしてくれた
足を見れば体の状態がわかるらしく、“～が疲れているみたいだから休めてね”と、体のことでもいろいろアドバイスもしてもらった
そこでもマクロビオティックの考えを取り入れてるので、今の状況では何を食べるといいとかってことまで教えてくれた
そしてマッサージの効果は絶大だった！産院の先生も驚いていた
お産までの数週間、まるでお金持ちの人のように２日に一度マッサージに通ったのだった　浮腫みが少し改善され、私自身の気持ちも楽になりつつあったが、マッサージに通わなければまたぶり返すだろうという不安もあった
陣痛が１０分間隔になった日の私の足は別人のように浮腫みが取れ、産院に入院した日に先生や助産師さんに更に驚かれたのだった
妊娠前より細いじゃん！一瞬鏡に映る自分の姿さえちゃんと見れなくなってしまったのかと思うくらいだった
産後も浮腫みはほとんどなく、今も快適に過ごしている

私の友だちは、マッサージしてもらうだけでなく若石健康法の基本からしっかり学んで、自分でも足もみして確実に痩せていっている　１３キロ体重減ったっていってたな！凄すぎ！！
効果絶大なんだな～って友だちを見ても思う

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