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★日曜日に宮古島ワイド100kmマラソンに、参加してきました。 ★このコースを走るのは、4度目ですが、今回は、寒く、風が強く、雨が時々強く降ってくるという厳しい環境でした。 ★しかし、私の場合は、暑いより、寒いほうが調子が良いようで、8年前の記録より、1分遅いだけの11時間前半でゴールできました。 ★昨年の富士五湖100kmでブレーキを起こして以降、どのレースに出ても、いつもより1時間以上多くかかっていましたが、今回の結果で、復活の自信が取り戻せました。 ★寒い中で、サポートして頂いた大会関係者の皆さん、沿道で応援して頂いた皆さん、本当にありがとうございました。
2011/01/18
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★新年明けましておめでとうございます。 ★本年も宜しくお願いいたします。 ★今年の初トレーニングは、2キロの裸足ランニングに初チャレンジしてみました。 ★足の指にどれだけ体重が、乗せられかなど、ゆっくりですが、自分のフォームの欠点を確認しながら、走りました。 ★今年も、アキレス腱の痛みは治りそうにありませんが、裸足ランニングなど足を鍛えるなど積極的に痛みに向き合って、頑張りたいと思います。
2011/01/02
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