てんこもり～　 い～ん　しかご

てんこもり～　 い～ん　しかご

最終日



食べてるものは主に　液体ですが

お昼は　りんごと野菜スープも食べて

着実に普通の食生活に戻りつつあります

これからの挑戦は、できるだけ体に気を使った食生活をすることですね

仕事から帰ると、『あ～、面倒だな　何でもいいから食べちゃおう』と思うことも多いんですが

やはり、毎日口にするものは　気に留めて食しないとと

思わされたこの１０日間でした

お付き合いくださいまして　ありがとうございました




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