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毎日の体重や 食事や歩数について書いてます。
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また実験を開始することにした。サプリメントは体脂肪を減らす効果のあるもの。だらだらと過ごすとつい食べ物に手が出てしまう。記録することによって抑止効果があるのでまた実験を開始することにした。
実験 82日目 2024.11.30
実験 81日目 2024.11.28
実験 80日目 2024.11.28
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