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毎日の体重や 食事や歩数について書いてます。
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体重 前日比マイナス0.6kg朝食 コーヒー昼食 無し夕食 ゼンブミールの玉子雑炊、きゅうり、蟹味噌間食 シャインマスカットのムースケーキ、ベビー ラーメン反省歩数 3127歩メルカリの発送があり やっと外に出かけた。外食しようと思ったが食べる気にならず家で食べた。軽度の運動を少しした。
実験 82日目 2024.11.30
実験 81日目 2024.11.28
実験 80日目 2024.11.28
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