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choco@mint
毎日の体重や 食事や歩数について書いてます。
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体重 前日比マイナス0.4kg
朝食 トマトジュース、プロテイン
昼食 弁当、味噌汁
夕食 玄米ご飯、鶏肉のそぼろ、おかず、納豆
反省歩数 4166歩 頭にくることがあるけど平常心になってあまり気にしないようにしよう。
実験 82日目 2024.11.30
実験 81日目 2024.11.28
実験 80日目 2024.11.28
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