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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2020.01.18
テーマ： ダイエット日記(24360)
カテゴリ： 未分類
寒いですね・・・。
電気代節約、と言われ、ハロゲン使わず、布団にくるまる日々です。（笑）
今日夜勤ですので、今晩プランまとめたいと思います。
明日しっかりと体重、サイズ計測して、
プランを出したいと考えています。
一応ざっくり考えているのが、
排便コントロール
糖質制限
です。
どんだけ、制限するかとか考えたいと思います。
電気代節約、と言われ、ハロゲン使わず、布団にくるまる日々です。（笑）
今日夜勤ですので、今晩プランまとめたいと思います。
明日しっかりと体重、サイズ計測して、
プランを出したいと考えています。
一応ざっくり考えているのが、
排便コントロール
糖質制限
です。
どんだけ、制限するかとか考えたいと思います。
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