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テーマ： 仕事と健康(69)
カテゴリ： 日記
入院回避のお祝いコメントや
はげましの言葉どうもありがとうございます。
今日も無事 元気一杯です！
水曜日の日は 正直半泣きになりながら
せっせと 入院に必要なものをバッグにつめて
それでも 悪あがきで バッグは家に置いていったのですが
その準備が無駄になって本当によかったです
そして 無事帰宅できた私に
相方
これ
「へっ？」
「胃袋なみに伸び切っている腸でも
(↑ひどい言いよう、でも事実)」
順調に動いていれば問題ないんだから
お腹に振動与えておけばいいんじゃないか？！
治療受けてる間に ドンキホーテに行って
本物(TVCMの奴)は高いからパチモノ(5,000円弱)買ってきた！
「はぁ～」
そんなんで 今blog 書いている私のお腹には
チャンピオンベルトよろしく これが鎮座しております。
健康器具よろしく ブルンブルン お腹をゆらすのかと
同じなんですね。 ぎゅぎゅっというか ビビビッと
収縮感がきて とまると 脱力感がどどっと、、、
はたして 効き目があるのか否か
とにもかくにも 運動不足は事実なので
ふゆゆんさんの所で教えていただいた ゆる体操 と
ともにやっています。
「それだけじゃなく
もちょっと 本腰入れて 運動しなさい」
「へへ～い (心配かけたんで低姿勢)」
はげましの言葉どうもありがとうございます。
今日も無事 元気一杯です！
水曜日の日は 正直半泣きになりながら
せっせと 入院に必要なものをバッグにつめて
それでも 悪あがきで バッグは家に置いていったのですが
その準備が無駄になって本当によかったです
そして 無事帰宅できた私に
相方
これ
「へっ？」
「胃袋なみに伸び切っている腸でも
(↑ひどい言いよう、でも事実)」
順調に動いていれば問題ないんだから
お腹に振動与えておけばいいんじゃないか？！
治療受けてる間に ドンキホーテに行って
本物(TVCMの奴)は高いからパチモノ(5,000円弱)買ってきた！
「はぁ～」
そんなんで 今blog 書いている私のお腹には
チャンピオンベルトよろしく これが鎮座しております。
健康器具よろしく ブルンブルン お腹をゆらすのかと
同じなんですね。 ぎゅぎゅっというか ビビビッと
収縮感がきて とまると 脱力感がどどっと、、、
はたして 効き目があるのか否か
とにもかくにも 運動不足は事実なので
ふゆゆんさんの所で教えていただいた ゆる体操 と
ともにやっています。
「それだけじゃなく
もちょっと 本腰入れて 運動しなさい」
「へへ～い (心配かけたんで低姿勢)」
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Re:アブトロニックもどき～？！(09/20)
ふゆゆん
さん
バチモンで良いから、
私も欲しいです＝＝！
友人はロデオ？ってやつを買いました。
あの、座ってうんにゃらうんにゃら動くやつです。
友人も体が弱っていて、筋肉もなくなっていたので、運動するのも大変だったけど、ボーーーーっとしながらもロデオに乗っていると、勝手に筋肉が頑張るので腹筋付いたそうです！
そしたら簡単な動きをするのが楽になったそうです。
ご主人もそれで筋肉を付けて、準備をしてからランニングを始めたそうです。
やっぱりいきなりは負担が大きくなるだけですよね。
私はブルブルで第一準備。
ロデオで第二準備。
プールや道を歩くで第三準備。
ってとこでしょうねぇ＾～～～＾
運動、私も耳が痛いです（涙）
(2008.09.20 23:34:04)
私も欲しいです＝＝！
友人はロデオ？ってやつを買いました。
あの、座ってうんにゃらうんにゃら動くやつです。
友人も体が弱っていて、筋肉もなくなっていたので、運動するのも大変だったけど、ボーーーーっとしながらもロデオに乗っていると、勝手に筋肉が頑張るので腹筋付いたそうです！
そしたら簡単な動きをするのが楽になったそうです。
ご主人もそれで筋肉を付けて、準備をしてからランニングを始めたそうです。
やっぱりいきなりは負担が大きくなるだけですよね。
私はブルブルで第一準備。
ロデオで第二準備。
プールや道を歩くで第三準備。
ってとこでしょうねぇ＾～～～＾
運動、私も耳が痛いです（涙）
(2008.09.20 23:34:04)
Re[1]:アブトロニックもどき～？！(09/20)
Lake Moraine
さん
ふゆゆんさん
＞バチモンで良いから、＞私も欲しいです＝＝！
パチモンの理由は 振動数が アブトロニックは一分間だかに
600回 こっちは300回というのが 安さゆえかと
でも 十分にぎゅうぎゅう きます！
＞そしたら簡単な動きをするのが楽になったそうです。
＞ご主人もそれで筋肉を付けて、準備をしてからランニン～
なるほど～ 一度にじゃなく 準備して 大きくジャンプですね
＞やっぱりいきなりは負担が大きくなるだけですよね。
＞私はブルブルで第一準備。
＞ロデオで第二準備。
＞プールや道を歩くで第三準備。
やっあり 続けることが大切ですよね。
お互いがんばりましょうね！
(2008.09.21 19:54:17)
＞バチモンで良いから、＞私も欲しいです＝＝！
パチモンの理由は 振動数が アブトロニックは一分間だかに
600回 こっちは300回というのが 安さゆえかと
でも 十分にぎゅうぎゅう きます！
＞そしたら簡単な動きをするのが楽になったそうです。
＞ご主人もそれで筋肉を付けて、準備をしてからランニン～
なるほど～ 一度にじゃなく 準備して 大きくジャンプですね
＞やっぱりいきなりは負担が大きくなるだけですよね。
＞私はブルブルで第一準備。
＞ロデオで第二準備。
＞プールや道を歩くで第三準備。
やっあり 続けることが大切ですよね。
お互いがんばりましょうね！
(2008.09.21 19:54:17)
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