新たなる旅立ち　 －ヴァランシンからルナへ…－

今回は↓これ


まぁ、見てそのままだと思うんですけど・・・

材料
パスタ
ツナクリーム（レトルトのﾔﾂ）
冷凍シーフード（あさり、いか、えび）



シーフードをバターで火が通るくらいに炒め
ツナクリームをその中に注いで
混ぜながら温めて
パスタにかける



・・・以上



パスタのゆで時間とあわせると
15分前後で出来るのではなかろうか

ちなみに、炒める時にバターの代わりに
オリーブオイルでもいいと思う



と言うか、本当はオリーブオイルで炒めたかった
が、なかったのでバター使いました(´･ω･`)



今回ツナクリーム使いましたが
このシリーズ、他にも数種あるので
いろいろアレンジが効くと思います

追加で加える具材
ほとんど冷凍使ってるんですけど
例えば、アスパラ+4種キノコとか
温野菜のMIXものだったり・・・



組み合わせ次第で
バリエーションが結構
あると思います