[美容/癒し] カテゴリの記事
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ネイルサロンの日
さてさてまたまたネイルDutyの日がまいりました。今日のリクエストは、クリスマスらしく！ということで、こんなかんじになりました！今回もネイリストさんのセンスに脱帽です！
2006年11月25日
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まつげパーマの日
今日はまつげパーマの日でした！クリクリ、パッチリな目になりました。やっぱりまつげが上がっていると印象がぜんぜんちがいますね！
2006年11月19日
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お花サークル
今日はお花サークルでした。開くスタイルもだいぶ回数をつんできたのでなれてきて楽しくやれました。今日のお花はせっか（石化）やなぎキンギョソウカスミソウです。せっかやなぎの固さとフレキシブルさを兼ね備えた美しさに驚きました。↓今日の映像はいかにも会社っぽいかんじで。笑
2006年11月15日
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さっそくブックオフへ
会社の先輩にもブックオフをすすめられたので、処理したい本をブックオフさんに買い取ってもらえるだけ買い取ってもらうことにしました。来週の週末に家に査定にきていただけるそうで、早くすっきりしたいです！ブックオフ
2006年11月07日
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捨てる捨てる捨てる
先日の日記でも紹介しましたが、おそうじ、マイブームです！今日も文庫本、ハードカバーの本100冊あまりをダンボールにつめて、30冊くらいの雑誌もダンボールにつめました。ブックオフでひきとってくれるかなあ。なんやかんやいってもその時々思い入れがあったり理由があって選んで読んだ本だったので見返しながらそれなりに思うことがあって懐かしさを覚えました。これらの本を今必要としている人に渡ることを祈って思い切って手放すことにします。そして溜まっていた新聞、雑誌の切り抜き、新聞のコピー、通販のカタログ、美容系のカタログ、エステでいただく読み物、等々、いつか読むと思ってとっておきましたがこの何年も読んだためしもないので、思い切って捨てました。すっごい量のごみがでましたが、なんだか異様にすっきりした気分です。来週末は溜まった小さい紙たちの処分になりそうです。旅行先のパンフレット、などなど、思い出がいっぱいのものもありますが、とっておいても見ないものはいずれかはごみになるので今回思い切ってみることにします。もう一息二息がんばります！
2006年11月05日
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ネイルサロンの日
今日はネイルサロンでしたー。前回はかなりポップなかんじだったので、今回は違うイメージにしました。いつものとおり、今日どんなかんじにしますう～？え～っとなんか秋だしおとなしくメルヘンなかんじかなあ。って頼んで2時間後、このネイルです。感激的にかわいいですよね、ネイリストさんのセンスに脱帽です。拡大するとこんなかんじです！器用さに感激です。本当に可愛い！
2006年11月03日
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一人ごほうび
仕事の波をこえたご褒美にひとりでいきつけの韓国サウナへ。ヨモギサウナ、オンドル、そしてスポーツマッサージをしてもらって本当に極楽でした。休養って大事ですね～。
2006年10月28日
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黒鳥の湖へ
会社のおえらさまに連れて行っていただきました。新宿にある黒鳥の湖へ。いわゆるとてもきれいな男性たちがショーをしているお店です。このふたり男性だったなんて信じられますか！？！？とっても素敵なショーでした。あんなさんとはるかさん。彼らの美に対する意識、見習うところがあります！
2006年10月27日
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マッサージへ
最近ひざのせいで運動ができないせいか肩こりがすごいです。いきつけのまっさーじやさんで肩と腰をもんでもらってきました。肩こりでやや頭痛気味だったので少しよくなりましたー。マジックハンドに感謝です。
2006年10月26日
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お花サークル
今日のお花サークルはハローウインのイメージでやりました。花材はフォックスフエイスカンガルーポユーカリです。今日はスタイルにこだわらず思いっきり生けました。
2006年10月25日
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ワンピース届いた！
週末に楽天で注文したワンピースが届きました。早く着たいです。思ったより丈が短かったので会社には着ていけなそうなのが少し残念です。っていうのもこのわたくしLemon身長173センチなんですね。なので、このワンピもワンピースってよりズボンの上に着るかんじにしようとおもいまーす。週末こいこい。
2006年10月24日
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おそうじおそうじ
週末から一大ブームになっているのがおそうじ！です。洋服を買ったこともあり、クローゼットがこのままじゃすしずめだ！ということになり、2年着ていないもの、を条件に紙袋にすごい勢いで仕分けを始めました。いわゆるクリアーケースを3箱分くらいは捨てる、もしくは寄付する、に仕分けたと思います。ちなみにしばらく前の王様のブランチで紹介されてたこの本もさっそく購入してみました。本の内容 換気する、捨てる、汚れを取る、整理整頓、炒り塩。この５つのステップで人生にマイナスになるものが取り除かれ、人生がガラリと好転します。きれいな部屋は“幸運”を呼び込む宝箱。目次 第１章 「そうじ」と運命の不思議な法則―捨ててスッキリ！心も体も軽くなる第２章 「部屋別」運気を上げるそうじのポイント―幸運の鍵が隠れている場所第３章 運が１０倍速くよくなる「そうじテクニック」―やるなら、最も効果的なやり方で！第４章 さあ、今日から覚悟を決めて三日間！―必ずうれしい変化を約束します第５章 「そうじ力」なら、どんな願いも思いのまま！―お金もいらない！今すぐできる！第６章 「プチそうじ」で、いつでもどこでも運気アップ！―まるで呼吸をするようにツキがやってくる！まだ本は途中ですが、また読み終わったらここで紹介したいとおもいまーす。たのしみー！
2006年10月23日
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楽天でお買い物♪
素敵なお洋服や靴が紹介されているコマダムまゆさんのブログ。大好きで毎日楽しくみています。今日はなんだか勢い余って！？コマダムまゆさんのサイトに紹介されててずっと欲しかった下の2品を楽天でご購入してしまいました。アーガイルのニットと今年はやりの、パフスリーブのワンピース早くとどかないかなあ！
2006年10月22日
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美容院の日
今日は髪の毛を切りに行きました。またちょっと髪を伸ばしてみようかと思うので、そろえてスク程度にしてもらいました。私が17歳くらいのときから家族ぐるみでお世話になっている美容師さんなので、毎回いくたびに人生相談もろもろ話はつきません。今日も、あれ、彼氏と式いつなの～っていわれて、ああ、別れたんですよ、、なんてそんな話をして、ほんとに内面外面いつも支えていただいてます。美容院と歯医者さんだけはどんな遠いとこに住んでも今のとこに通いつづけたいです。
2006年10月22日
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お花サークル
最近会社のお花サークルにいけていなかったので今日は先生のご自宅にうかがって教えていただきました。孔雀草とひまわりが今日の教材でした。前回苦心した開く形今日はだいぶ上手にできたかも！毎回少しづつ上達しているのが楽しいです。
2006年10月21日
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フェイシャル＆まつげパーマ
の日でした。シドニーの強烈な日差しと飛行機の乾燥で肌がボロボロだったのでCARITAのエステへ。今日はあまり時間がなかったのでホワイトニングマスクとまつげパーマ。お肌つるつる、おめめパッチリ、ご機嫌でーす♪
2006年10月21日
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ネイルの日
今日はネイルのDutyの日でした。今回はポップなネイルで大小のストーンを駆使してこんなかんじにしてみました。可愛い♪ネイリストさんに今日はどんなかんじにしましょ？っていわれて、えーポップな感じで、楽しく。っていったらこんなかんじにしてもらえました。毎回ネイリストさんのセンスに脱帽です。ちなみに私のネイリストさんはここの卒業生です。エリコネイル私ももっと器用だったら絶対この仕事してたかった～。
2006年10月09日
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BAD DAY ‐ついてない日の応援歌-
最近UKチャートを中心にヨーロッパで大ブレイクのこの新人さん。Daniel Powter3曲目のBad Dayがどうしても聞きたかったので、CDをレコファンで購入です。これからつらいときの応援歌になりそうです。先日ミュージックステーションにでてたとかでていないとか。ああみたかったな！Where is the moment we need at the mostYou kick up the leaves and the magic is lostThey tell me your blue skies fade to greyThey tell me your passion's gone awayAnd I don't need no carryin' onYou stand in the line just to hit a new lowYou're faking a smile with the coffee to goYou tell me your life's been way off lineYou're falling to pieces everytimeAnd I don't need no carryin' onCause you had a bad dayYou're taking one downYou sing a sad song just to turn it aroundYou say you don't knowYou tell me don't lieYou work at a smile and you go for a rideYou had a bad dayThe camera don't lieYou're coming back down and you really don't mindYou had a bad dayYou had a bad dayWell you need a blue sky holidayThe point is they laugh at what you sayAnd I don't need no carryin' onYou had a bad dayYou're taking one downYou sing a sad song just to turn it aroundYou say you don't knowYou tell me don't lieYou work at a smile and you go for a rideYou had a bad dayThe camera don't lieYou're coming back down and you really don't mindYou had a bad day(Oh.. Holiday..)Sometimes the system goes on the blinkAnd the whole thing turns out wrongYou might not make it back and you knowThat you could be well oh that strongAnd I'm not wrong(yeah...)So where is the passion when you need it the mostOh you and IYou kick up the leaves and the magic is lostCause you had a bad dayYou're taking one downYou sing a sad song just to turn it aroundYou say you don't knowYou tell me don't lieYou work at a smile and you go for a rideYou had a bad dayYou've seen what you likeAnd how does it feel for one more timeYou had a bad dayYou had a bad day
2006年10月09日
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いけばな小原流展＠銀座
今日は母と銀座の松坂屋でやっている、いけばな小原流展にいってきました。小原流の名誉院長という工藤先生のお花、本当に他のものとは比べ物にならないオーラがでていました。東京支部長の鈴木茂子さんの作品。これも他とは違うオーラがでていました。私が先週や先々週につかったお花と同じ物をつかっていけたお花もあって勉強になりました。いけばな小原流
2006年10月08日
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最近欲しいもの
最近欲しいものがありまーす。ナラカミーチェというブラウスのメーカーがだしているメサッジオです。パーツを選んで自分だけのブレスレットが作れます。毎年シーズン限定のものもでるのですがそれが相当かわいいんです。今年のクリスマスはこれかな。
2006年10月04日
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IF I AIN'T GOT YOU - ALICIA KEYS
永遠のラブソング。アリシアキーズのハスキーな声とこの歌詞がたまりません。サビ大好きです。Some people want it allBut I don't want nothing at allIf it ain't you babyIf I ain't got you babySome people want diamond ringsSome just want everythingBut everything means nothingIf I ain't got youあなたさえいればダイアモンドやらなにやらなんて何にも意味がない、わかりまーす本当にそういう気持ち。Some people live for the fortuneSome people live just for the fameSome people live for the power yeahSome people live just to play the gameSome people think that the physical thingsDefine what's withinI've been there beforeBut that life's a boreSo full of the superficialSome people want it allBut I don't want nothing at allIf it ain't you babyIf I ain't got you babySome people want diamond ringsSome just want everythingBut everything means nothingIf I ain't got youSome people search for a fountainPromises forever youngSome people need three dozen rosesAnd that's the only way to prove you love themAnd in a world on a silver platterAnd wondering what it meansNo one to share, no one who truly cares for meSome people want it allBut I don't want nothing at allIf it ain't you babyIf I ain't got you babySome people want diamond ringsSome just want everythingBut everything means nothingIf I ain't got youSome people want it allBut I don't want nothing at allIf it ain't you babyIf I ain't got you babySome people want diamond ringsSome just want everythingBut everything means nothingIf I ain't got youIf I ain't got you with me babyNothing in this whole wide world don't mean a thingIf I ain't got you with me baby
2006年10月03日
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会社のカラオケ大会♪
今日は仕事のひと段落を記念して？上司主催のカラオケ大会です。参加者が強烈でフランス人4名マレーシア人1名香港人2名オーストラリア人1名イギリス人1名わたくしの10名でした。日本人はわたくし一人で、もー、ほれ、ビールじゃ、ワインじゃ、冷房が暑いじゃどーのこうの大変でしたが、まーまー、雑用ばっかりもやっていられないのでということで私もじゃんじゃん曲をいれて歌いました！（ビックエコーの英語曲の数には驚きました。）マドンナコンサート後ってこともあったので、マドンナなどのダンス系の楽しいナンバーで騒ぎました！ああ～のど痛いです。
2006年09月22日
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マドンナコンサートいってきました！
待ち望んでいたこの日！！！上司が大目にチケットをとってしまってあまった2枚を譲り受けたので会社の同僚とマドンナコンサート＠東京ドームいってきました。しかもなんとアリーナ席！！今回のツアーは彼女の最新アルバムConfessionsがタイトルだったのでその曲が多いのかなと思ったら、いえいえ、私の愛する80‘sあたりの曲もかなり歌ってくれたので、もうとびはねながら大興奮でした！Madonna Confessions Tourうわさの十字架のシーンや、もちろんマドンナならこれでしょう、っていうレオタードシーンお届けします！48歳と思えない美しさとパワーでした。
2006年09月20日
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ジェルネイルオフのせしてきました
ふう、前回のネイルが8月の12日。考えただけでもおそろしく間をあけてしまいました。今日はこんなネイルです。地味にピンクのラメグラデーションのジェルで2本の指にストーンでアートをしました。これからゴルフが週末多くなるので、爪はかなり短めです。ネイリストさんのセンスのよさに毎回脱帽です。
2006年09月18日
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あまりの寝不足なので
会社のお昼休みに足ツボマッサージへ。20分のクイックマッサージ中知らぬ間に爆睡しておりました。たった20分でしたが復活して会社にもどりました。はあ、しがない会社員生活。足ツボの表をみつけました。
2006年09月13日
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Amazing Grace
本田美奈子さんの曲。ちなみにこの曲の歌詞は、有名なクリスチャンであるジョン・ニュートン(John Newton, 1725-1807)によって１８世紀後半に生み出され、彼が２２歳のとき（１７４８年３月）に、アフリカからイギリスへ帰る途中の貿易船上で遭遇した大嵐の中での体験を元にしたもので、この体験は彼を熱心なクリスチャンへと回心させていく非常に大きな契機となったと伝えられています。Amazing grace,how sweet the soundthat saved a wretch like me．I once was lost but now I'm found,was blind but now I see． T'was grace that taught my heart to fear.and grace my fears relieved.How precious did that grace appear.thehourIGrstbelieved.Through many dangers,toils,and snares，I have already come．T'was grace that brought me safe thus far,and grace will lead me home.When We've been there ten thomsad years,bright shining as the sun.We've no less days to sing God's praisethan when we first begun. すばらしい才能をもった歌姫が天にたびたってしまいましたね。。。
2006年09月11日
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まつげパーマ
ひとつきに一度のDutyの日がきました。なんと海外が多かったので八月にいくことができなかったので、なんと2ヶ月ぶりのまつげパーマです。あれあれ。1時間ほど熟睡しているうちに目がぱっちりになりました～。
2006年09月09日
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Return to Forever by Chick Corea
今日の癒し音楽です。最近会社でも集中をしなくてはいけないことが多いのでIpodを聞きながら仕事をするので音楽の占める割合が大きくなっています。名盤中の名盤。というか現実逃避したい気分満々で選曲です。1. リターン・トゥ・フォーエヴァー 2. クリスタル・サイレンス 3. ホワット・ゲーム・シャル・ウィ・プレイ・トゥデイ 4. サムタイム・アゴー~ラ・フィエスタ チックコリアの技術も技術ですが、メロディーラインの美しさ、本当に永遠の名曲だと思います。
2006年09月07日
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KEIKO LEE
今日の癒し音楽です～。14曲目は日産の車のTVCMでも使われていたのでご存知の方も多いと思います。彼女のディープボイス癒されます。ヴォイセズ／Voices1．イマジン2．ラヴ・ダンス3．マイ・ロマンス4．アイ・ソウ・ザ・ライト5．ドント・エクスプレイン6．ヒューマン・ネイチャー7．ホワット・ア・ワンダフル・ワールド8．マイ・ラヴ9．ニューヨーク・ステイト・オブ・マインド10．フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン11．イフ・イッツ・ラヴ（2001 version）12．グレイテスト・ラブ・オブ・オール13．星たちの距離（英語バージョン）14．ウィ・ウィル・ロック・ユー
2006年09月04日
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今日は1日ゆっくり
ためていたブログをアップしたり、部屋をきれいにしたり、ゆっくりできた1日でした。資生堂の"ANESSA"CMソングのBonniePinkの「A Perfect Sky」をききながらお掃除です。君の胸で泣かない 君に胸焦がさない I'm looking for a perfect sky I'm looking for a perfect sky天を仰いでマーメイドジャンプ 一度きりの灼熱ロマンス I'm looking for a perfect sky I'm looking for a perfect skyベスト版Every Single dayなかなか聞きごたえのあるCDです。
2006年09月03日
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東京JAZZ2006
TokyoJAZZ2006にいってまいりました。会社経由でいい席のチケットが手に入ったので、（なんと真正面の前から13列目！）ウキウキしながらいってきました。今日の夜の部はPiano Night。私はJazzはピアノが好きです。演目はこんなかんじでした。オースティンはまだ15歳のピアニスト。技術は申し分なしなので、あとは経験と感情がどう円熟していくか楽しみなところでした。ハンクジョーンズ、なんと知らぬ間に88歳に。88歳になっても衰えないタッチと華麗なピアノさばき。オマーハキムのドラムがよかったです。オースティン・ペラルタ・トリオオースティン・ペラルタ(p)、ロン・ブルーナー(ds)、鳥越啓介(b) ザ・グレイト・ジャズ・トリオ by ハンク・ジョーンズハンク・ジョーンズ(p)、ジョン・パティトゥッチ(b)、オマー・ハキム(ds) 上原ひろみ上原ひろみ(p)、トニー・グレイ(b)、マーティン・ヴァリホラ(ds) チック・コリア & トロンハイム・ジャズオーケストラチック・コリア(p)、フローデ・ニーモ(as)、トール・イットレダール(sax)、アトレ・ニーモ(ts)、ヒェーティル・モーステル(ts)、ヨン・ポール・インデルバルグ(bs)、トルガイル・アンドレーセン(tp)、アイヴィン・ヌーシェット・ロンニング(tp)、トーレ・ヨハンセン(tp)、オイヴィン・ブラッケ(tb)、インゲ・H・モッテンセン(horn in F)、オイスタイン・ボーズヴィーク(tu)?、ハンス・クリスティアン・フローネス(g)、スタイナル・ラークネス(b)、ホーコン・ミョーセット・ヨハンセン(ds)、アーラン・スコムスヴォル(cond/arr) 今日の私のお目当てはなんといっても上原ひろみ＆チックコリア。上原ひろみ、本当によかった。想像以上のパワーとテクニック、人の心にうつ音でした。チックコリアはトロンハイムジャズオーケストラとのジョイント。彼のピアノがややかきけされてしまっていたのが残念でしたが、最後にチックコリアのソロ？っぽいところもあったのでよかったです。2日目の今夜は上原ひろみとチックコリアのジョイントがあるようで、ああ、いきたい。うらやましい。ちなみに上原ひろみさん、まだ26歳なんですよね～。これからが楽しみです。
2006年09月02日
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美容院
いってきました。ショートだと少しでも伸びたのが気になります。綺麗にそろえていただいてすっきりしました！美容院で雑誌を読んでいたらまたいろいろなものが欲しくなってしまいました！笑。
2006年08月13日
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PEACH JOHN
出張の荷造りをしていてなんだか下着を久しぶりにいくつか入れ替えようかなって思って渋谷１０９にあるPEACH JOHNヘ。念のため一度採寸を最初にしていただくと、なんと驚きモモの木、体まわりは1サイズダウンで、むね自体はサイズが2つもあがっていました。まじ？ありえないと思うんですけど、もう一度測ってもらえませんか？ってきいて測ってもらっても同じ結果。ふう。物入りだなあ。全部は入れ替えられないし。というわけで2つとりあえず購入しました。マメに測ってもらったほうがよさそうですねー。
2006年08月12日
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激売れアイライナー
会社の後輩にすすめられて購入してしまいました。今までSHUUEMURA一筋だったのですが、＠コスメでも一位に選ばれたこの商品、使ってみたくて購入です。しかもお値段441円也。ロングラスティングアイライナーKOJIの商品です。なかなか使いごごちいいですよー！
2006年08月12日
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ジェルリペアー
月1のジェルリペアーの日でした。来週は大切なおえらさま達との会議in香港なので、地味気味な爪にしました。長さも控えめに。そして、うすいピンクのスノーフレイクのラメの入ったグラデーションフレンチにしました。
2006年08月12日
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売れに売れているアイラッシュトニック
2005年＠cosmeベストコスメ大賞 マスカラ下地・美容液部門 第１位になったもの！興味本位で今日ネットでプチっとしてみました。美しいまつ毛のための専用トニック 植物エキスがまつ毛に栄養を与え、つややかな輝きとボリュームを高める、まつ毛専用トニック。切れやすく、抜けやすいまつ毛を美しくキープします。またマスカラベースに使えばまつ毛のボリュームアップに。まぶたのラインにあわせた弓なりカーブのブラシがまつ毛1本1本をとらえ、より一層、印象的な目もとを演出します。透明マスカラとしても使えます。目もとにやさしい弱酸性。 朝はマスカラをつける前のベースに、夜はまつ毛のケアに。だそうです！届くのが待ちきれません！
2006年08月06日
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癒しCD
を購入しました～。ソリチューズのCDです！アジアンスパとヨーロピアンスパを購入です！↑のサイトで視聴もできるのでみなさんも癒されたいときにどうぞー。
2006年08月06日
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もまれてきました～♪
2月に部署異動してから、毎日すっかりデスクワークが多くて、お尻の痛いこと。この上なし。今日も腰が痛くて悲鳴あげてたので、かかりつけのマッサージへ。ネットにもでていないアットホームのところなのですが、技は超たしか。お尻をガンガンもんでいただきました。さいこ～。そして、マッサージ師さんに、えー、坐骨神経痛っぽいよ。週2回くらい運動するといいねー、だそうだ。ええ、週１のジムでもだめってこと～。腰痛ナビ↑活用してみよっと。
2006年08月02日
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ボディースプラッシュ
ちょっと寒いですが8月ですね。ボディースプラッシュが欲しい！最近ずっと目をつけているのがこれ。夏だとローションやクリームはちょっとやりすぎだなーって思うときがあるのでこういうスプレーをシュシュっとするといいかな～なんて思ってます。さ～て、どのにおいにしよう。
2006年08月01日
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GOGO! 美人道 デラックス
今日は久しぶりに1日家にひきこもっていました。読書＆TVの1日。よみかけていたこの本を読み終えました。イラスト式エッセイになっていて、著者の柿崎さんが体を張っていろいろなDIETや新美容法を実践した感想がのべられてて本当に面白い～。笑いネタあり、自虐ネタあり。うふふ。本当に面白かった！目次 カラダの中からきれいになる（癒しの耳そうじ,顔改造ゴッドハンド,オーラ写真で気づいたこと ほか）カラダの外からきれいになる（ミラクルサプリ＆コスメでキレイを制す,ソニプラショッピング)さすらいのコスメ旅まだまだ続く美人道-ワンランク上の女になる―ウォーキングと立ち居振る舞いを学ぶあなたは彼にいつ見せますか？“スッピン”の問題,スッピンをましにする方法 ほか）
2006年07月30日
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目のくまが！！
週末に散々睡眠をとったのに、目の下のくまがとれません。歳？日焼け？血行が悪いの？ああ、どなたか、よい化粧品ご存知ですか～？生活習慣をかえればいいのは百も承知ですが、こんなときにきく魔法の化粧品ないかしら。。。友人にすすめられて、このサイトをすこしみているところです。目のくまのサイトもあるみたいですねー。心強い！
2006年07月24日
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スカルプ→ジェル
1ヶ月に一度のネイルサロンの日でした。スカルプが結構ういてしまっていたのでリペアのつもりだったのですが、オフしてジェルをのせました。ジェルだとつやつやして発色いいですねえ。今回はこんなかんじにしました。うすいピンクのラメのグラデーションです。
2006年07月15日
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エステの日
今日はエステの日。まつげパーマと、背中のデトックスにいってきました。最近話題のデトックス、いわゆる毒だし、ですが、3150円のキャンペーン価格なので試してみました。いわゆる海草パックを背中にはってしばらく置くのですが、これが、なんともう、10分もすると背中が熱い、熱い、海草にくっついてごみも一緒に取れるそうで、うふふ今日お風呂に入るのが楽しみです。
2006年07月02日
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今日あったちょっといいこと
今日は半年に一度の婦人科検診でした。毎回かなりビクビクしながらいくのですが、今日はよいニュースが。前回3個あった子宮筋腫が消えてたんです～。忽然と。どうしちゃったんだろう。ほんとにないんですかあ？って何度も聴き返したんですけどなかったです。やった～。成人女性の4人に一人は良性の筋腫があるそうで、もはや病気でもないし、あったからといってとくに体に害があるわけでもないのですが、なんだか腫瘍って響き悪いので、消えて嬉しいです♪私も昔は婦人科検診いやでしょうがなかったんですけれど、会社の先輩が子宮ガンや乳がんになっているのを知ったのを機にチェックに通うようになりました。日々男性にまけじと意地はってますけど、体は女性なので、ちゃんとケアしなくちゃいけないところはしなくちゃいけないなって30歳に突入してつよーく思います。健康一番！
2006年06月20日
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最近癒される声
最近疲れると彼のCDを聞きます。小林圭さん。1979年生まれだそうで、なんと私よりも３つも若い！なのに彼のソフトな声本当に癒される。来週ライブがあるみたい。まだチケットあったらいってみようかな。ちなみに私のお気に入りは、TBSのブロードキャスターのオープニングにもなっていたHOW HIGH THE MOONです。小林圭最近すっかりJAZZよく聴いています。癒されます～本当に。
2006年06月19日
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NAT KING COLE
最近よく彼の音楽をきいています。社会人になるまでは私はJAZZに縁がなくて、会社の先輩に誕生日にハービーハンコックとチックコリアのCDをいただいてから、よく聴くようになりました。導入が彼らだったせいか、やはりピアノ系が好きです。一番好きなのがこのLOVEっていう曲です。たしかトヨタの車のCMにもつかわれていたような気がします。L is for the way you look at meO is for the only one i seeV is very, very extraordinaryE is even more than anyone that you adore canLove is all that i can give to youLove is more than just a game for twoTwo in love can make itTake my heart and please don't break itLove was made for me and you
2006年06月18日
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30歳にして、、、
30歳にして最近革命的なことが私の身におきています。それもこれも先日読んだ吉川千明さんの本の影響大。実はわたくし、基本的に野菜がかなり苦手。前菜のサラダも手をつけないくらいなんです。しかしど～も、いっくらエステだ高い化粧品だ、アロマなんかゆっていてもどーもだめらしいことがわかり、まずは１．野菜スープを必ず1日1回たべることにしました。（なんと会社のそばにあるセブンイレブンで最近野菜てんこもりのスープをうっているので、たしか290円もするんですけどね。笑）２．ランチにも野菜を取り入れる（今まで早さをとって、1点ものをたべることが多かったので、（うどん、ラーメン、どんぶり、とか）なるべく定食をたべることにしました）そして、なんと30歳にして革命的なのが、30年間一度も口にできなかった、ピーマンを食べれることが判明しました。ミドリ、黄色、赤、肉厚のパプリカ、なんでもこい！ってかんじです。笑。ちなみに！ピーマンという名前はフランス語（piment）に由来。英語ではベルペッパー、緑色のものはグリーンペッパー。名前のとおり、ピーマンはペッパー（とうがらし）の仲間で、辛みのないものです。とうがらしの辛みの成分はカプサイシンといいますが、ピーマンにはほとんど含まれていません。私の食生活に劇的な変化をもたらしてくれた吉川さんに感謝♪
2006年06月18日
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ネイル、スカルプのリペアにいってきました♪
先日ネイルにいってから3週間。そろそろ爪ものびてきたので、ネイルサロンいってきました。ちなみに前回はこんなかんじでした。前回のネイルそれからちょっと色が飽きたので自分でちょっと色をかえてみて、こんなかんじに。今回は夏もさらに近づいてきているので、さわやかネイルにしました。スカルプのリペアをして、ラメのネイルを1度塗りして、それにホログラムのハートを散らしました。うふ、夏らしくてかわいいでしょ！毎回ネイリストさんとどんな爪にするか考えるの本当に楽しいです！
2006年06月17日
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一足早くバーゲンセール
私の大好きなブランドの一つNolley's。会社帰りによってみると、一足早くバーゲンをやっているではありませんか！Nolley's洋服もいっぱい欲しいものがあったのですが、最近毎日会社はスーツなので断念して、可愛い夏らしいインポートものの籠バックを買いました。月曜からさっそく使うぞお～
2006年06月16日
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最近のお気に入りの曲
ラジオで流れてきたこの曲をはじめて聞いたとき、本当に素敵だなって思いました。それ以来すっかり耳からはなれなくて、いまや携帯の着メロです。湘南乃風さんというグループが歌っている純恋歌。↓のサビの部分が大好き。目を閉じれば 億千の星 一番光るお前がいる初めて一途になれたよ 夜空へ響け愛のうた 公式ページ↑ここで少し視聴できそうです。
2006年06月14日
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