2021年02月の記事
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31w2d しまむら＆バースディ
2021/2/28の記録ウォーキング：0分ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：56.2kg体脂肪：筋肉量：便通 ：〇朝：パン 目玉焼き ヨーグルト昼：シーザーサラダ ドリア夜：アヒージョ そうめん今日の体調昨日も朝も測らなかったけど、、体重増えすぎ…。平日で戻さないと！自宅近くの店舗にベビー用品見に行ったー！赤子の服も見に行きたかったし、息子の服も買い足したかったし隣合ってる店舗行けてよかった♪赤子用品は・沐浴ベビーバス 1700円・ロンパース 3着 500円・890円・1380円・ガーゼ 6枚 390円服はもう買わなくて良さそうかな～袴ロンパースは注文しないと！！帰りに気まぐれで寄ったリサイクルショップでダイニング用の折りたたみベビーチェアをゲット！折りたたみスムーズにできるし綺麗だったし500円だったからお迎えした笑半年ほど家に置いておくことになるけど…仕方ない…。。
2021年02月28日
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31w1d コンビ肌着
2021/2/27の記録ウォーキング：20分×4ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：体脂肪：筋肉量：便通 ：〇朝：ホットサンド 桜ラテ昼：たらこパスタ夜：寿司今日の体調・午後昼寝(2時間)息子午前中学校、夫は仕事で朝からカフェ行っちゃう優雅な1人時間を過ごしたーーー！4月の春休み明け～産前までしかこんな時間ないんだろうけど、、出産したら離乳食前の期間に散歩がてら行きたいけども笑(離乳食時期になると起きてる時間も長いし公園とかのが良さそうだしじっとしてないし…)春休み明けはいつ陣痛くるかわからないから何してようかな…。お昼は自宅で息子と一緒に。手早く作るのに麺類に頼りがちになっちゃうなぁ。。夜は息子の治療のご褒美に希望の寿司を食べに。サイドメニュー頼んだり、夫と一貫ずつわけたり生魚をちょっとずつ避けたり今更抵抗してみた笑(そんなに量食べられないし。。)ユニクロに行ってコンビ肌着をゲット！・肌着 2着セット☓2 1500円・990円50-70と60-70の2パターンにしてみた。6070はエアリズムでメッシュ素材！肌着は全部で5枚になったからとりあえず大丈夫かな。必要だったら産まれてから買い足すつもり。
2021年02月26日
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31w0d
2021/2/26の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：54.5kg夜体重：体脂肪：筋肉量：便通 ：△朝：菓子パン バナナ オイコス昼：わかめおにぎり ルイボスミルクティー夜：お好み焼き今日の体調和平フレイズのマジカリーノで自宅でレンチンのみでお好み焼き作り。手軽だしヘルシーだしけっこうあり！千切りキャベツ買って使ったからとても楽…。味はお好み焼きはソースが美味しいからいっかなって←離乳食にも使えそう！
2021年02月26日
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30w6d 妊婦健診⑧
2021/2/25の記録ウォーキング：50分ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：54.5kg夜体重：55.0kg体脂肪：29.4%筋肉量：27.6%便通 ：×朝：プロテイン エクレア昼：わかめおにぎり アイス夜：塩レモンチキン今日の体調8回目の妊婦健診お昼に食べたアイスで尿糖がバッチリ出てた～次回からは当日甘いものは控えておこう…。胎児は1570gにまで成長！お顔見せてくれた♪(見せてくれない方が珍しいくらいほぼ毎回カメラ向いてるけど笑)そしてめでたく逆子直ってたーーーーーー！！！よかったーーーー！最近たまに一定のリズムでピクピク動くのがしゃっくりだと知って、そんでその位置が下の方だったからある程度自信はあった！毎日2回15秒ずつくらいヤンキー座りして頭の位置はめようねって言われた。(やりすぎると早産になる)もう回らないことを祈るわ…。入院時の持ち物聞いたり、バースプランの用紙、その他お産の時の死亡やら治療についての賛同書類受け取って帰宅。入院費だけ保証人が必要みたいで、父親にでもお願いするかな(週末会う予定あるから)
2021年02月25日
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30w5d 腰痛…骨…？
2021/2/24の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：54.7kg夜体重：55.4kg体脂肪：28.7%筋肉量：27.8%便通 ：△朝：プロテイン バナナ昼：わかめおにぎり クロワッサン夜：エッグバーガー ポテトおやつ：ハッピーターン今日の体調お昼まではそこそこマシなご飯だったのに夜バーガー食べちゃうダメ生活に…。コンビニに寄らないっていうのは守った！明日は健診だから便通あってくれ…！姿勢の悪さと太ったせいで背骨～骨盤までが痛い…。太ってた時も肩～背中の痛みがあって痩せたらなくなったから、治すには痩せるのが一番いいんだろうけど…姿勢は仕事中も気にしつつ、しょっちゅう肩回したり…。コンビニに寄って甘いもの買わないようにしよ…。骨盤はどうしようもないんだろうけど(床で寝るのを止めればいいんだけど)他は太ったせいだから地道に改善するようにしよ。。
2021年02月24日
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30w4d
2021/2/23の記録ウォーキング：20分×2ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：体脂肪：筋肉量：便通 ：〇朝：トースト1/2 スクランブルエッグ サラダ ヨーグルト バナナ昼：×夜：ほうれん草グラタンおやつ：チョコ今日の体調朝から歩いた！息子の春休みの間はこんな感じで過ごせたらいいなぁ。(時間はもうちょい長く取りたい)
2021年02月23日
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30w3d
2021/2/22の記録ウォーキング：分ランニング：分フィットボクシング：分ストレッチ：分二の腕タオル回し：分足首タッチ：回足マッサージ：15分半身浴：20分小顔ローラー：分朝体重：54.6kg夜体重：56.0kg体脂肪：28.6%筋肉量：27.7%便通 ：×朝：プロテイン ワッフル昼：わかめおにぎり アップルイパイ 唐揚げ夜：牛丼ミニ サラダ 味噌汁今日の体調56…ついに去年のダイエットスタート体重を上回ってしまったし、すでに妊娠前から+9.5kgなのでやばい。息子の習い事に付き合ってたら仕事と息子の腹減り具合を加味してちゃんと前日作って置かないと外食が増える一方だから、上手く計画立てないといけないなって…薄々は気づいてたけど家計の為にもやらねば。
2021年02月22日
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30w2d
2021/2/21の記録ウォーキング：20分×2ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：体脂肪：筋肉量：便通 ：×朝：メロンパン ヨーグルト昼：バターチキンカレー夜：アヒージョ おやつ：シナボン桜味今日の体調あんなに苦しい思いをしたのに2日で食生活グダグダ…。おまけに便秘も復活しちゃったし…。ヨーグルトだけじゃダメなんだなぁ…頑固すぎる…。
2021年02月21日
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30w1d
2021/2/20の記録ウォーキング：0分ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：体脂肪：筋肉量：便通 ：×朝：パイシチュー ヨーグルト イチゴ昼：ディッシャーズ夜：焼肉 チョレギサラダ ナムル クッパ昨日の今日で寝不足…朝はゆっくりして休日出勤へ。下痢もなくなってたし病院は行かなくて大丈夫そう！お昼は職場の人とだったけど野菜食べられるお店へ。夜は息子の希望で焼肉…野菜とクッパでお肉少なめに。
2021年02月20日
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30w0d 夜激腹痛
2021/2/19の記録ウォーキング：20分×3ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.9kg夜体重：54.8kg体脂肪：29.1%筋肉量：27.8%便通 ：△(硬便･下痢)朝：くるみパン ヨーグルト 桜アイス昼：無印デリランチ夜：おやつ：いちごパフェ今日の体調・眠気(夕方～)・激腹痛昼間は半休取って友達とランチ。無印ランチだから健康的…！おやつにパフェ食べちゃったけど…。そのせいじゃないと思うけど、夜に床暖で寝てたのにいきなり体に異変起きてトイレに駆け込んだー。しかし便秘のせいで出そうなのに出ないし、吐き気も半端なくてトイレからバケツ持ってきてー！って夫に向かって叫んだ笑息子の陣痛の時と同じ傾向でめちゃくちゃ焦った…。トイレから出て這ってベッド行ったけど、夜はトイレとベッドの往復…。30分横になって30分トイレに籠る、みたいな。熱はなかったけど寒気がして今年初の暖房点けて部屋も温かくして…。やっと硬便出た後下痢が出て腹痛は大分軽減…。そのあとは下痢と戦うのに夜も何回か起きるハメに…。腹痛で済んでよかった…吐き気もあったのがきつかった～。朝は元気だったし、胎動もあったから病院へは行かず。消化にいいものを食べようと思ったわ…。
2021年02月19日
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29w6d 肌着検討
2021/2/18の記録ウォーキング：20分ランニング：分フィットボクシング：分ストレッチ：分二の腕タオル回し：分足首タッチ：回足マッサージ：分半身浴：20分小顔ローラー：分朝体重：54.2kg夜体重：54.9kg体脂肪：28.6%筋肉量：27.9%便通 ：△朝：プロテイン バナナ昼：わかめおにぎり夜：鱈のバター醤油焼き 菜の花和え オニオンスープ ヨーグルト今日の体調ユニクロベビーの前開きボディスーツが良さそうと目星つけ中。。新生児服って短肌着+長肌着で4,5回紐結ばなきゃいけないけど、ユニクロのはボタン！楽！！難点がサイズが60～しかなくて新生児にはダボダボかな～くらいだけど産まれたてはこの上にコンビ服とか着るだろうから別にいっかな。夏はどうせ肌着で家の中転がしとくだろうからその頃ピッタリ着れるといいな！2枚入り2セット買うか、1セットにして他で買うかはバースデイも見てからにしようかと。。
2021年02月18日
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29w5d
2021/2/17の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：54.2kg夜体重：54.8kg体脂肪：28.1%筋肉量：28.1%便通 ：○朝：プロテイン バナナ オイコス 昼：わかめおにぎり夜：鶏ラーメンおやつ：桜ラテ チョコ今日の体調鶏ラーメン…1人前食べたけど、16時だから大丈夫かな～～あと帰って桜ラテとチョコ食べたけど…バレンタインの残りのチョコ処理が大変…家にお菓子は置かないようにしないと…3月以降はずっと家にいるしヤバい…。床暖つけるの止めたら床で寝なくなったー！けど家が寒い笑
2021年02月17日
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29w4d
2021/2/16の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分ストレッチ：10分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：54.3kg夜体重：55.0kg体脂肪：28.6%筋肉量：27.8%便通 ：×朝：プロテイン バナナ オイコス昼：わかめおにぎり夜：青椒肉絲 オニオンスープおやつ：カステラ今日の体調・眠気(夕方～)夜中トイレで起きる～とかはまだないのが救いだけどお風呂出て床でうたた寝⇒布団で寝るから布団での安眠時間が短くて(ダメ人間こむら返りとか胎動とかトイレで起きるようになる前に産休に入りたい…ネットサーフィンしてたら予定日同じ人がもう産休入ってて羨ましい…けど生活リズムあっという間に崩しそうだから早すぎたら絶対更に太るだろうなっていう葛藤←体重増加防止の為に夜はオニオンスープ・味噌汁・豚汁をメインにメンズに出してるメインおかずをちょっとつまむ程度に…。
2021年02月16日
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29w3d マタニティストレッチ
2021/2/15の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：54.6kg夜体重：体脂肪：筋肉量：便通 ：〇朝：プロテイン いちご オイコス昼：カツとじ煮定食夜：アスパラ豚バラ巻き 味噌汁お風呂上りにYouTubeでマタニティストレッチ見ながらキツくないのを夫と一緒にやった！体元々固いけど、肩回りにやたらぜい肉が付いた自覚もあって中々に醜い体形になってしまったので、、お風呂上りにストレッチする癖を付けないとなぁ。。
2021年02月15日
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29w2d
2021/2/14の記録ウォーキング：20分×2ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：54.8kg体脂肪：27.8%筋肉量：28.1%便通 ：○朝：クロワッサン 昼：ハンバーグ夜：肉あんかけ レバニラ炒めおやつ：プリン チョコ今日の体調・眠気(夕方～)息子の習い事で保護者の集まり。さすがにいくら着ぶくれてようと保護者はよく見てるよね…そして保護者間の伝達は早いなぁ…。もう誰が知ってるかわからんな笑わざわざ伝えたい内容じゃないし、それならそれでいっかなと。練習は最近ずっと付き添ってないから夜夫が行ったらお母さん方に捕まった～って言ってた笑夕方は両実家にバレンタインしに行った～そしたら地元の友達が車見つけてくれて連絡くれた！LINEでは報告済だったけど久しぶりに会えてよかった～～！
2021年02月14日
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29w1d バレンタイン作り
2021/2/13の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：55.0kg体脂肪：28.0%筋肉量：28.0%便通 ：〇朝：カップ麺(半分) 牛乳昼：ペッパーランチ わかめサラダ夜：ハンバーグ今日の体調私服の土曜出勤だから時間短いし体も調子いい！夜は息子と一緒にバレンタイン作り～～夫の希望で今年は生チョコ！あと夫の好きなラムレーズンのチョコタルトも作った～～自分にはチャイチョコタルト♪昼も夜も肉をたらふく食べた…明日もハンバーグ食べる予定が既にあるのに…そりゃ体重更新するわ…。ついに去年のダイエット前の体重になってしまった。。また同じ数値からダイエットすることになっちゃうなぁ。
2021年02月13日
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29w0d 妊婦健診⑦
2021/2/12の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：0分小顔ローラー：0分朝体重：53.6kg夜体重：54.3kg体脂肪：28.3%筋肉量：28.0%便通 ：×朝：プロテイン くるみパン昼：チキンクリスプ夜：バターチキンカレー今日の体調・眠気(昼～)2週間ぶりの健診。中期の貧血検査はクリア！何も気を付けてなかったから絶対引っかかると思ってた～。赤子は1200gまで成長！ただ一つ問題が…現時点では逆子…次回までに戻ってなければ逆子体操しましょうね～とのこと。頼むぜ…！助産師さんとは無痛分娩と産休の話し。無痛分娩は24時間対応ではないのと、環境が揃ってて出来ればラッキーくらいの対応の病院だったとのこと…！まぁ実施しなければ追加料金は取られないから希望は出しててもいいかな…？逆子だと帝王切開だからそもそも無痛が選択できないんだけど…それなら経膣でスポーンと産みたいいいい！産休に対してはそもそも35週まで働くのもやんわり反対されたし、4月に出社しろなんていう非常識な会社があるの！？ってちょっと怒られたよよよ。先生に一筆書いてもらうのも考えておいた方がいいかもって(でもそれすら自腹…)先生には健診で様子見つつだね、でも35週がギリギリかなぁって言われた…そりゃそーだよね、何のために国が34週って決めてるんだかねー…。
2021年02月12日
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28w6d 息子とベビーカー
2021/2/11の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：54.2体脂肪：27.6%筋肉量：28.2%便通 ：○朝：プロテイン オールブラン バナナ昼：油そば夜：×おやつ：クレープ今日の体調・胎動激しい産休うんぬんのせいで1週間があっという間に終わる…。息子が今日暖かいって言うから、薄着で出かけたけど用事に思ったより時間かかってバスで帰宅…せっかく散歩兼ねてたのに沢山食べただけだった…。行った先に購入予定のベビーカーがあったから息子に「見てみる？」って聞いたら「弟乗せるんだから見に行くよ！」とのことでお店へ。ロックの仕方とか折りたたみ方とか、ちょっと走らせてみたりと頼もしかったー！息子が折りたたみができるのはありがてぇ！
2021年02月11日
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28w5d
2021/2/10の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.6kg夜体重：54.0kg体脂肪：28.1%筋肉量：28.1%便通 ：×朝：わかめごはん タンパクト バナナ昼：牛丼(ミニ) ポテトサラダ夜：オムソバ お吸い物今日の体調・眠気(夕方～)
2021年02月10日
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28w4d
2021/2/10の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.5kg夜体重：53.6kg体脂肪：26.8%筋肉量：便通 ：×朝：ネギトロおにぎり昼：のりおにぎり ほうじ茶ラテ夜：唐揚げ キャベツ お吸い物おやつ：アイス今日の体調・眠気(昼前～)育休中の先輩が、本復帰までの2週間リモートで仕事してくれることになるっぽくて…！希望通りに産休入れそう…！不満まき散らしてる同僚はリモート反対してたからこれはこれでひと悶着ありそうだけど、上役会議でリモートで話進めるのが本決まりになったらすんなり従うんだろうなぁ…。(多分自分がセッティングに上司に駆り出されるのが不満なんだろうけど、誰かの産休うんぬんの前にこのご時世体制整えるくらいしといた方がいいと思うけど…そもそも取り組みが遅い…)
2021年02月09日
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28w3d 退院着検討
2021/2/8の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.4kg夜体重：54.0kg体脂肪：28.4%筋肉量：28.1%便通 ：△(下痢)朝：プロテイン オイコス昼：オニオングラタンスープ のりおにぎり夜：沖縄そば(カップ麺) ミルフィーユ鍋おやつ：シュークリーム今日の体調・眠気(昼前～)退院する時に着る服、息子の時は真っ白のセレモニードレスを両親が買ってくれたんだけどとてつもなく似合わなかった記憶…笑だから今回節句の近いし、和服っぽい袴ロンパースを退院着にしようかなとネットサーフィンして、3択までお値段とか加味して絞ったんだけど見事に私・夫・息子がその3択バラバラになった笑お雛様を過ぎたら売り切れちゃいそうだから今月中に買いたいんだけどどうしよう…笑ホントは70cmのが良かったけど、ブカブカだろうから50-70のロンパースにしたけど、70のはそれはそれで意見分かれたww多分私に似る(濃い顔)か夫に似る(醤油)で別れるんだろうなー…こっちは産まれてから買おうかな。
2021年02月08日
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28w2d
2021/2/7の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：夜体重：53.3kg体脂肪：28.1%筋肉量：28.2%便通 ：○朝：カップ麺一口昼：天ぷら定食夜：海鮮焼き物 味噌汁 ベーコン レバーペーストおやつ：フルーツサンド今日の体調床暖で寝て、まさかの4時に目が覚めたあと寝付けなくてそのまま起床…笑当然午前中に寝落ち…笑 なんて酷い生活…懲りずに風呂上りに床暖でゴロゴロしてたら寝落ちて起きたら深夜だった…さすがに明日は仕事だから布団に入ったけど…夫も隣で寝てたけど置いたまま笑
2021年02月07日
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28w1d
2021/2/6の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：52.8kg夜体重：体脂肪：筋肉量：便通 ：〇朝：牛乳寒天昼：焼肉定食夜：海鮮焼き物 鯛丼(半分)今日の体調土曜日出勤は人とお昼食べることもあるんだけど、産休の件の話したら味方になってもらえた…！(そもそもどう考えても向こうがマタハラなわけだからね…)近くに味方がいてくれたのだけでもとても嬉しい。愚痴りすぎると外堀埋めてる感が出ちゃうし、実際人員補充なしで2人抜ける期間があるのは大変なのはわかるから責めたいわけじゃないんだけどね…(私を責めるのは違う、全部会社へ要望するのが正しいことにとっとと気づいて欲しいだけなんだけど)23時に床暖で寝落ちて(抱き枕&ヒートテック毛布)気づいたら夫も隣で寝てた笑起こしてもらえなかったからコンタクトしたままガチ寝だった…体痛い…。
2021年02月06日
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28w0d 8ヵ月 今日から妊娠後期
2021/2/5の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.1kg夜体重：53.8kg体脂肪：27.7%筋肉量：28.3%便通 ：〇朝：いちごパン 昼：すき焼き定食夜：オムハヤシ今日の体調昨日の話し合いの同僚の言動を調べたら、見事に全部が全部マタハラに該当しててもう目も当てられない…。上司の言葉を2つ返事して妊婦に強制労働させようとするのは如何ほどなのか…中間管理職って大変とは言うけど、それはどうなの？？いつかそいつが上司になってしまうのなら異動なり辞めるなりしないとな…無知すぎる…。今日から妊娠後期！マンスリー写真撮ってもらった！まだまだ大きくなるのかぁ…最近しゃがむのが四股スタイルなんだが…笑物拾うもの一苦労～～
2021年02月05日
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27w6d 産休もらえない…??
2021/2/4の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.1kg夜体重：53.4kg体脂肪：27.7%筋肉量：28.3%便通 ：〇朝：くるみパン ヨーグルト昼：明太おにぎり ココア夜：ハヤシライス今日の体調・眠気(朝～)昨日疲れたし帰宅遅かったのに寝るのも遅くなって今日は朝からずっと眠い…めちゃくちゃ悪循環だなー。今日はカレーかなんかにして明日も楽できるようにしよ。。覆る私の産休…。育休中の先輩の復帰が4/1じゃなくて4/19になったみたで、4月も出勤になりそう…。会社で破水して誰も文句言わないで処理してくれるの？？その場で仕事投げ出すけどいいの？会社から病院までのタクシー代は出してくれるの…？上司はもちろん会社側の人間だから出社は無理だろうって言ってくれたけど、3週間私～引継ぎの人がいない間の滞る業務をやる人がいない⇒人員補充がないとやることになる同僚がめちゃめちゃ出社しろって圧かけてくる。。上司が産休取得を認めてくれるのはありがたいけど、人員補充やってくれないから結局こっちにしわ寄せ来るっていう悪循環すぎる…。とりあえず譲歩できる部分とか、要望したい部分とかまとめて来週にでも話さないと…。このままだと陣痛を会社で迎えることになりそう…。
2021年02月04日
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27w5d 産休申請
2021/2/3の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.2kg夜体重：53.7kg体脂肪：27.8%筋肉量：28.2%便通 ：〇朝：プロテイン バナナ ヨーグルト昼：佃煮おにぎり カフェラテ ワッフル夜：サラダうどん ポテト今日の体調・疲れ・胎動激しい(上の方に移動した…？)やっと職場に産休申請したー！予定日6週間前は3/19だけど、私の業務が月次仕事だから3月末…をちょっと業務繰り上げて3/26まで出勤、27から産休へ！終わらなかったら27は細々出勤するつもりで届け出は29から。息子は26から春休みだから一緒にお昼食べれる～2週間お昼一緒とか…2歳ぶりくらい…？2人なのも最後だし貴重な時間だ、大事にしよ。今週初の便通が…！やっと…！でももっとモリモリ出て貰わないと困る。。バナナ、サプリ、水分、デキストリンと摂取してるんだけどなぁ、まだ水分足りてないのかなー。夕方急な残業に…予定してないところに+2時間座りっぱなしはきつかったー。明日は絶対定時で帰ろ。。長時間座るの嫌だから休日出勤に回してるのに平日の残業を(ほぼ)強要させられるのやめてほしい…。法律で断れるけど復帰する予定だからある程度円滑にしないといけないし、色々めんどくさいなー。
2021年02月03日
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27w4d
2021/2/2の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：53.5kg夜体重：53.9kg体脂肪：筋肉量：便通 ：×朝：プロテイン 焼きおにぎり バナナ オイコス昼：チキンクリスプ夜：恵方巻おやつ：キットカットアイス今日の体調・臍の裏側に早歩きしてるとピキーンと痛みが走ることがある。・胎動位置がちょっと上の方になったような…？(逆子じゃない？？)会社帰りに偶然友人に会ったら、一緒にいた奥さんが妊婦さんだった！来月産まれるみたいで学年違うけど、家近いし会いたいね～。奥さんの職場が、検討してる保育園だった笑世間は狭い…。
2021年02月02日
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27w3d
2021/2/1の記録ウォーキング：20分ランニング：0分フィットボクシング：0分二の腕タオル回し：0分足首タッチ：0回足マッサージ：0分半身浴：20分小顔ローラー：0分朝体重：52.7kg夜体重：54.3kg体脂肪：27.4%筋肉量：28.3%便通 ：×朝：明太おにぎり くるみパン ヨーグルト昼：チキンカツ煮定食夜：焼きおにぎり茶漬けおやつ：パイの実今日の体調夜の焼きおにぎりは自分で作ったから保存料なくて体にいいはず…！ついったのバズレシピ作ってみたくて。息子にも夫にも好評だったからまた作ろ♪やーーーっと会社に産休育休について問い合わせした！主に時短勤務のことを。フルでの復帰が目標だけど視野には入れておこうと思って。いかんせん今月中には社内通して産休入る日決めないとだし…！しかし、母子手帳の出産予定日載ってるページのコピーが必要なのに見当たらないんだが？？
2021年02月01日
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