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きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
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2020年11月10日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2020/11/10の記録
ウォーキング：20分
ランニング：0分
フィットボクシング：0分
二の腕タオル回し：0分
足首タッチ：0回
足マッサージ：0分
半身浴：20分
小顔ローラー：0分
夜体重：47.9kg
体脂肪：24.2%
筋肉量：30.0%
便通 ：△
朝：プロテイン みかん エクレア
昼：ホットドッグ
夜：きつねうどん
おやつ：チョコシュー
今日の体調
・眠気
・気持ち悪い(午後～
職場の後ろの席のおじさんの香水に悩まされて1ヵ月…
永遠に外出しててくれっていう願いも虚しく午後はいて、気持ち悪いからだんだん頭痛までしてきた…流行りのスメハラだわ…
そんで帰って頭痛回復のため寝るっていう…
頭痛さえなければ寝なくても大丈夫な気もするのになー。
仰向けで寝てるとこれが子宮かな？ってやっとこさわかるように。
もう少し経つとパパの声も判別できるって聞いたのを伝えて、でも息子のが声掛けしてるからパパわかんないかもねって言ったら沢山声掛けしてた笑
ウォーキング：20分
ランニング：0分
フィットボクシング：0分
二の腕タオル回し：0分
足首タッチ：0回
足マッサージ：0分
半身浴：20分
小顔ローラー：0分
夜体重：47.9kg
体脂肪：24.2%
筋肉量：30.0%
便通 ：△
朝：プロテイン みかん エクレア
昼：ホットドッグ
夜：きつねうどん
おやつ：チョコシュー
今日の体調
・眠気
・気持ち悪い(午後～
職場の後ろの席のおじさんの香水に悩まされて1ヵ月…
永遠に外出しててくれっていう願いも虚しく午後はいて、気持ち悪いからだんだん頭痛までしてきた…流行りのスメハラだわ…
そんで帰って頭痛回復のため寝るっていう…
頭痛さえなければ寝なくても大丈夫な気もするのになー。
仰向けで寝てるとこれが子宮かな？ってやっとこさわかるように。
もう少し経つとパパの声も判別できるって聞いたのを伝えて、でも息子のが声掛けしてるからパパわかんないかもねって言ったら沢山声掛けしてた笑
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