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きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
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2021年02月10日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/2/10の記録
ウォーキング：20分
ランニング：0分
フィットボクシング：0分
二の腕タオル回し：0分
足首タッチ：0回
足マッサージ：0分
半身浴：20分
小顔ローラー：0分
夜体重：54.0kg
体脂肪：28.1%
筋肉量：28.1%
便通 ：×
朝：わかめごはん タンパクト バナナ
昼：牛丼(ミニ) ポテトサラダ
夜：オムソバ お吸い物
今日の体調
・眠気(夕方～)
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足マッサージ：0分
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夜体重：54.0kg
体脂肪：28.1%
筋肉量：28.1%
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朝：わかめごはん タンパクト バナナ
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夜：オムソバ お吸い物
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