PR
きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
カレンダー
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2026年01月
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2021年02月15日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/2/15の記録
ウォーキング：20分
ランニング：0分
フィットボクシング：0分
二の腕タオル回し：0分
足首タッチ：0回
足マッサージ：0分
半身浴：20分
小顔ローラー：0分
夜体重：
体脂肪：
筋肉量：
便通 ：〇
朝：プロテイン いちご オイコス
昼：カツとじ煮定食
夜：アスパラ豚バラ巻き 味噌汁
お風呂上りにYouTubeでマタニティストレッチ見ながらキツくないのを夫と一緒にやった！
体元々固いけど、肩回りにやたらぜい肉が付いた自覚もあって中々に醜い体形になってしまったので、、お風呂上りにストレッチする癖を付けないとなぁ。。
ウォーキング：20分
ランニング：0分
フィットボクシング：0分
二の腕タオル回し：0分
足首タッチ：0回
足マッサージ：0分
半身浴：20分
小顔ローラー：0分
夜体重：
体脂肪：
筋肉量：
便通 ：〇
朝：プロテイン いちご オイコス
昼：カツとじ煮定食
夜：アスパラ豚バラ巻き 味噌汁
お風呂上りにYouTubeでマタニティストレッチ見ながらキツくないのを夫と一緒にやった！
体元々固いけど、肩回りにやたらぜい肉が付いた自覚もあって中々に醜い体形になってしまったので、、お風呂上りにストレッチする癖を付けないとなぁ。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[妊娠経過その2] カテゴリの最新記事
-
35w0d 最終出勤日 2021年03月26日
-
34w6d こむら返り 2021年03月25日
-
34w5d 妊婦健診⑩ 2021年03月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
