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きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
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2021年03月08日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/3/8の記録
ウォーキング：20分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
朝体重：55.4kg
夜体重：56.3kg
体脂肪：28.5%
筋肉量：27.7%
便通 ：×
朝：プロテイン ねぎとろ
昼：わかめおにぎり クラムチャウダー
夜：ホットドッグ 味噌汁 ほうれん草つくね
今日の体調
・眠気(午後～)
そろそろ寝室に服やら置くスペース作らないとな～と思って。。
寝室に置くスペースの目星は付けたからまずは片付けねば…。
お世話用に移動ワゴンよくインスタで見るけど、5年前に趣味用に買って3年前引っ越した時に外置きにしちゃって、、錆止め加工して庭に置いてるから部屋に入れるのも抵抗あるしもう1台買う選択肢もないし、そもそもロースコグに入れる程お世話グッズもないし。。
息子の時必要なかったけど、今は寝室とリビング離れてるから必要か…？
おむつ置場だけ両方に作ればそれだけでいっかなと。
カラボは色に悩む～～～白可愛いけど、将来リビング置きとかできるように考えると、ダークブラウンなんだよな…それなら白にリメイクシートか塗装する方が色的にはやりやすいかな。
ウォーキング：20分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
朝体重：55.4kg
夜体重：56.3kg
体脂肪：28.5%
筋肉量：27.7%
便通 ：×
朝：プロテイン ねぎとろ
昼：わかめおにぎり クラムチャウダー
夜：ホットドッグ 味噌汁 ほうれん草つくね
今日の体調
・眠気(午後～)
そろそろ寝室に服やら置くスペース作らないとな～と思って。。
寝室に置くスペースの目星は付けたからまずは片付けねば…。
お世話用に移動ワゴンよくインスタで見るけど、5年前に趣味用に買って3年前引っ越した時に外置きにしちゃって、、錆止め加工して庭に置いてるから部屋に入れるのも抵抗あるしもう1台買う選択肢もないし、そもそもロースコグに入れる程お世話グッズもないし。。
息子の時必要なかったけど、今は寝室とリビング離れてるから必要か…？
おむつ置場だけ両方に作ればそれだけでいっかなと。
カラボは色に悩む～～～白可愛いけど、将来リビング置きとかできるように考えると、ダークブラウンなんだよな…それなら白にリメイクシートか塗装する方が色的にはやりやすいかな。
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