PR
きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
カレンダー
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年07月
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2021年03月11日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/3/11の記録
ウォーキング：20分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
朝体重：55.5kg
夜体重：56.0kg
体脂肪：29.0%
筋肉量：27.6%
便通 ：○
朝：プロテイン バナナ ラスク
昼：わかめおにぎり クラムチャウダー
夜：ラーメン
おやつ：しみチョコ
今日の体調
やっと便通…！！！朝から便意あったのにスッキリできたの夕方だった…
踏ん張るとお腹痛いから、自然な力で出るの待ってたらすごい時間かかった…
ウォーキング：20分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
朝体重：55.5kg
夜体重：56.0kg
体脂肪：29.0%
筋肉量：27.6%
便通 ：○
朝：プロテイン バナナ ラスク
昼：わかめおにぎり クラムチャウダー
夜：ラーメン
おやつ：しみチョコ
今日の体調
やっと便通…！！！朝から便意あったのにスッキリできたの夕方だった…
踏ん張るとお腹痛いから、自然な力で出るの待ってたらすごい時間かかった…
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[妊娠経過その2] カテゴリの最新記事
-
35w0d 最終出勤日 2021年03月26日
-
34w6d こむら返り 2021年03月25日
-
34w5d 妊婦健診⑩ 2021年03月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
