私とパニック障害
『パニック障害って何？突然暴れだしちゃうの？』
と思う方の方がきっと多いいでしょうね？
『パニック障害とは・・・』簡単に書くと･･･
所かまわず、動悸が激しくなり、息苦しくなって、めまいや冷や汗、やがて手足にふるえがきて心臓発作を起こしたのかと思い、このまま呼吸困難になって死んでしまうのではないか、とすごい恐怖に襲われるのが『パニック障害』です。
私の場合は、心拍数が一揆に１２０ぐらいまで上がり、その場にいられなくなります。実際、体は運動していな状態で、心拍数だけ上がると苦しいのなんのって！解決法は、心拍数に合わせるように、走る！（←なるべく 倒れても良いように病院がある方向へ！） 落ち着かせる為に冷たい水を飲んだりもします。
今まで、美容室で髪の毛を洗っている最中に発作。
病院で診察してもらっている際に発作を起こしたり、
トンネル内で渋滞中の中で発作。
勿論、家でも。。。
予知なく起こるので困りマス。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 愛犬のいる生活
- 12/1(日) 横網町公園でお散歩〜
- (2024-12-02 14:58:23)
-
-
-
- ゴールデンレトリーバー！
- 【まとめました】大型犬の北海道引っ…
- (2024-09-26 07:44:12)
-
-
-
- クワガタムシ、カブトムシがテーマで…
- 【飼育記録】マレーコーカサス ♂蛹化
- (2024-11-10 22:33:40)
-
© Rakuten Group, Inc.
