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2014.10.27
カテゴリ： etc....
ここ数日、気温のせいか、
仕事のせいか、
首回りに異常なテンションが掛かっていました。
肩が凝っていました。
最近は、肩凝りしないの。
なんて、職場の人に言ってたばかりだったのに。
昨日の朝は、寝て起きても疲れが取れていなくて、
体調不良で休みを取らせてもらいました。
休むのに 「疲れたから休みます」 なんて言えないけど、
本当に、体を休めたかった。
欠勤の連絡をして、暫くすると、
首のテンションが更に高くなり、
頭が破裂するような痛み。
座布団に頭を押さえつけて我慢しやり過ごしました。
頭痛が治まっても、頭の何箇所かが、
傷を負ったようにズキズキとしています。
最後に同じ症状があったのは何年前だろう。
緊張性の肩凝りから来る頭痛です。
嘔吐して、
目を開けてられないくらいで倒れてしまい
いずれも冬場でした。
結局緊張性肩凝りから来る頭痛で、
後で笑い話になるのですが、
その時は死ぬ事も覚悟してしまいます。
今回は、そこまでいかなかったものの、
デスクワークは、ずっと同じ体勢。
管轄が変わり、仕事は同じでも、
休憩時間をうんと減らされました。
少し運動しないと、血行が悪くなってるようです。
結局、頭痛は治まらず今日も出勤できず。
朝の家事は、風邪気味の主人が皆やってくれてから出勤。
私は、恐ろしい事に夕刻まで寝ていました。
グッスリ。
さて、目は冴えてますが、
もういい加減に寝て、
明日は仕事に行かないと。
今日は、自分の日記の書き込みだけで終わりそうです。
ごめんなさい。
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Re:自主休業(10/27)
元お蝶夫人
さん
紫花浜匙さん
こんばんは(*^。^*)
じっとパソコンの前に座っていると私も吐きそうになります。
良くないんですよね。
最近はあまりパソコンの前にゆっくり座っていることも出来ないのですが、たまにダラダラと座ってしまうと駄目ですね。
人間は動いている方がやっぱり良いんですよね。
デスクワークだということもありますが、色々ストレスが溜まってきているのでしょうね。
体が悲鳴を上げてしまったのでしょうからあまり無理しないで下さいよ～！
(2014.10.27 23:31:18)
こんばんは(*^。^*)
じっとパソコンの前に座っていると私も吐きそうになります。
良くないんですよね。
最近はあまりパソコンの前にゆっくり座っていることも出来ないのですが、たまにダラダラと座ってしまうと駄目ですね。
人間は動いている方がやっぱり良いんですよね。
デスクワークだということもありますが、色々ストレスが溜まってきているのでしょうね。
体が悲鳴を上げてしまったのでしょうからあまり無理しないで下さいよ～！
(2014.10.27 23:31:18)
Re:自主休業(10/27)
hakka5264
さん
私もひどい万年肩こりなので、つらさ、よくわかります。
頭痛もおこります。
ストレスがそれに拍車をかける。
疲れがたまっているのでしょう。
私はマッサージや整体や鍼灸や、いろいろ行ってみて、自分に合うところを見つけ、ときどき通っています。
たまには、体も心もいたわってあげないと。
ゆっくり休んでくださいね。 (2014.10.28 00:02:14)
頭痛もおこります。
ストレスがそれに拍車をかける。
疲れがたまっているのでしょう。
私はマッサージや整体や鍼灸や、いろいろ行ってみて、自分に合うところを見つけ、ときどき通っています。
たまには、体も心もいたわってあげないと。
ゆっくり休んでくださいね。 (2014.10.28 00:02:14)
元お蝶夫人さん
紫花浜匙
さん
こんばんは。
＞最近はあまりパソコンの前にゆっくり座っていることも出来ないのですが、
たまにダラダラと座ってしまうと駄目ですね。
座りっぱなしは良くないですよね。
パソコンは、目にもくるし。
＞体が悲鳴を上げてしまったのでしょうからあまり無理しないで下さいよ～！
ありがとうございます。
元お蝶夫人さんも気をつけて下さいね。 (2014.10.29 21:12:38)
＞最近はあまりパソコンの前にゆっくり座っていることも出来ないのですが、
たまにダラダラと座ってしまうと駄目ですね。
座りっぱなしは良くないですよね。
パソコンは、目にもくるし。
＞体が悲鳴を上げてしまったのでしょうからあまり無理しないで下さいよ～！
ありがとうございます。
元お蝶夫人さんも気をつけて下さいね。 (2014.10.29 21:12:38)
hakka5264さん
紫花浜匙
さん
こんばんは。
＞私もひどい万年肩こりなので、つらさ、よくわかります。
＞頭痛もおこります。
＞ストレスがそれに拍車をかける。
辛そうですね（＞＜）。
＞ゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。
hakkaさんも気をつけて下さいね。 (2014.10.29 21:17:33)
＞私もひどい万年肩こりなので、つらさ、よくわかります。
＞頭痛もおこります。
＞ストレスがそれに拍車をかける。
辛そうですね（＞＜）。
＞ゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。
hakkaさんも気をつけて下さいね。 (2014.10.29 21:17:33)
Re:自主休業(10/27)
美春☆ さん
先週は紫花浜匙さん体調崩されて大変だったのですね。
こういう時は無理せずに休みのが１番ですよね。
肩こりや眼精疲労からくる頭痛って本当にツライですから(>_<)
(2014.11.02 22:36:23)
こういう時は無理せずに休みのが１番ですよね。
肩こりや眼精疲労からくる頭痛って本当にツライですから(>_<)
(2014.11.02 22:36:23)
美春☆さん
紫花浜匙
さん
＞こういう時は無理せずに休みのが１番ですよね。
＞肩こりや眼精疲労からくる頭痛って本当にツライですから(>_<)
肩こりは、本当に厄介ですね。
温めたり、運動するとだいぶ違います。
でも、すぐに又こっちゃう＾＾;。
心配ありがとうございます。 (2014.11.06 05:52:37)
＞肩こりや眼精疲労からくる頭痛って本当にツライですから(>_<)
肩こりは、本当に厄介ですね。
温めたり、運動するとだいぶ違います。
でも、すぐに又こっちゃう＾＾;。
心配ありがとうございます。 (2014.11.06 05:52:37)
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