Ｔｈｏｕｇｈｔｓ　徒然草子

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2011.05.28

ゴルフに復帰

(6)

カテゴリ：ゴルフ

今日、無事にゴルフに復帰した。

クラブを振ったのは腰を痛めて以来約5か月ぶり。

最初はおそるおそる振ってみた。

痛みはない。

なんとかできそうだ。

意外と体がスイングを覚えている。

ただ、10球くらい打ったところですぐに息が切れた。

久しぶりだからか。

あまり無理はしいでおこう。

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Last updated 2011.05.29 00:48:57
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■コメント

復活おめでとうございます！

dersu62 さん

よかったですね。徐々にトレーニングで鍛えてください。
私の周囲にも腰を痛めている人は多く、「根本原因として、背筋・腹筋が弱ってきたり、背筋・腹筋の強さのバランスが崩れ、背骨に負担がかかることによることが多い」と聞きました。実際どうなんでしょうか。 (2011.05.29 06:09:45)

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Re:ゴルフに復帰(05/28)

KAZNY さん

いよいよ復帰ですね。
でも無理しないでください。 (2011.05.29 07:10:05)

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Re:ゴルフに復帰(05/28)

湘南のカモメさん

ゴルフ復活おめでとうございます。
先日、やはり腰を痛めてゴルフをやめていた友人が私のスイングを観てくれるというので、近くの練習場に行ってきました。彼は、全盛期には８０台で回っていたというだけあって腰も良くなったから少し打ってみるかといって打った球はドライバーもアイアンも目の覚めるような玉でした。
近くの人も感心してみていましたが、４０球位でやめました。
少しずつ慣らしていくことが良いでしょうね。
(2011.05.29 12:05:04)

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Re:復活おめでとうございます！(05/28)

Golf三昧さん

dersu62さん
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ありがとうございます。そのとおりだと思います。筋力が弱くなり、バランスが崩れたのかもしれません。これからは意識して筋力を鍛える必要がありそうです。
(2011.05.29 20:06:00)

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Re[1]:ゴルフに復帰(05/28)

Golf三昧さん

KAZNYさん
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ありがとうございます。ゆっくりとペースを上げていきます。これもリハビリですね。
(2011.05.29 20:07:19)

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Re[1]:ゴルフに復帰(05/28)

Golf三昧さん

湘南のカモメさん
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ありがとうございます。そうですね。ゆっくりと、徐々に。そして、「茅ヶ崎GC」で再デビューしたいと思います。 (2011.05.29 20:08:55)