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2026.06.02
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食事

カテゴリ： 糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー


朝食後→アイスコーヒー


昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア


夕食→サラダ、ツナと人参のサラダ、チキンカレーライス、ルイボスティー​





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Last updated  2026.06.02 06:29:49
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