Little RIN

産後ダイエット

妊娠中は「妊娠線」ができないようにケアしたり、「太りすぎないように」と食事に気を付けたりしました。「妊娠線」はできなかった！！！「体重オーバー」は・・・１０キロ太ってしまった・・・でも安静にしてたから食べるしか楽しみがなかったから途中で諦めたのね。出産後「絶対やせてやる」ってかなり自信満々だったの。だっていままでちょっと太っても、ダイエットというダイエットをしなくてもちゃんとコントロール？出来てたし、お友達にもいろいろとアドバイスをもらってたしね。２ヶ月目迄は本当に急速に痩せて、３ヶ月目からちょっとスローになったかな・・・妊娠中についたお肉は出産後６ヶ月間でもとに戻した方が良いってきいてたんだけど、気付けばもうあと１ヶ月もないじゃん！！！で・・・本当に自分自身鏡を見るのもイヤになってきて、かなり落ち込んできたので、やっぱりエクササイズをすることに・・・「ピラティス」私これもうかれこれ３年くらいやってるの。全部やると５０分くらいかかっちゃう。なのでDVDを早送りしながら３０分ですませるように・・・RINが泣いてるとなかなか集中できないし、シャワーもあびなきゃだし・・・ってかなり過酷・・・くたくたです。でも４日目・・・１キロ痩せました！！！やっぱ筋肉だね。あと３キロ・・・がんばります。絶対に！！！！！気合い入れなきゃね。出産後痩せられてない人、がんばろうねぇ！！！！