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今日のメニュー：ほうれん草カレー

(4)

カテゴリ：美容・健康

　今晩のメニューは、ほうれん草カレーです。
　カレーと言って１人分なのでまじめに作りません。レトルトカレーです。
ほうれん草を一束買ってきて、水洗いした後レンジで２分から３分温めます。湯
通しする代わりです。
　適当な大きさに切ったら炒めます。軽く火を通しているので味付けする間だけ
炒めます。味付けは、オイスターソースと昆布つゆです。オイスターソースの代
わりに中華あじでもいいですし、昆布つゆはお醤油の代わりにいつも使っている
のでお醤油やお塩などお好みでお使いください。
　カレーにほうれん草を盛りつければできあがりですが、盛りつけの時に私はご

　お子さまのいる家庭で甘口のカレーに物足りなく思っているお父様にもお勧め
アイデアです。

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Last updated 2007.08.10 02:47:06
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■コメント

Re:今日のメニュー：ほうれん草カレー(03/29)

snow5930 さん

はじめまして、
ほうれん草を昆布つゆとオイスターソースなんて以外だけど美味しそうな組み合わせですね。昨日のカレーが残ってるんで、さっそく試したいとおもいます。
それとランプの中の魔法使いさん、お気に入りの本、「うしおととら」ですね、うちにも全巻あります。息子のですけど。 (2007.04.22 15:58:54)

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Re:今日のメニュー：ほうれん草カレー(03/29)

snow5930 さん

はじめまして、
ほうれん草を昆布つゆとオイスターソースなんて以外だけど美味しそうな組み合わせですね。昨日のカレーが残ってるんで、さっそく試したいとおもいます。
それとランプの中の魔法使いさん、お気に入りの本、「うしおととら」ですね、うちにも全巻あります。息子のですけど。 (2007.04.22 15:59:28)

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Re[1]:今日のメニュー：ほうれん草カレー(03/29)

ランプの中の魔法使いさん

snow5930さん
＞はじめまして、
＞ほうれん草を昆布つゆとオイスターソースなんて以外だけど美味しそうな組み合わせですね。昨日のカレーが残ってるんで、さっそく試したいとおもいます。
＞それとランプの中の魔法使いさん、お気に入りの本、「うしおととら」ですね、うちにも全巻あります。息子のですけど。
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はじめまして＼(＾◇^)/へロー
初めてのコメントにびっくり＆うれしい(^O^)
しばらくさぼりがちでしたが、また頑張って書きますね。よかったら時々お立ち寄りください。 (2007.04.26 20:02:55)

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Re[1]:今日のメニュー：ほうれん草カレー(03/29)

ランプの中の魔法使いさん

私もほかのブログで書き込みしたときに経験したのですが、書き込みした後にブラウザを閉じないで戻るボタンか再読込ボタンを使うと２度書き込みしていないのに勝手に書き込みが行われてしまうようです。
楽天さんのブログのシステムの問題のような気もします。 (2007.04.26 20:07:38)

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