大きなママの小さなおうち

2009年12月04日
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カテゴリ: ダイエット再び
秋だねぇ~
って思ったけど…冬だった。

なのに、銀杏並木がなんだか綺麗で(*^_^*)


朝の景色
朝の銀杏並木.jpg

昼の景色
昼の銀杏並木.jpg

思わず、朝と昼、2回も車を止めて
撮っちゃった(*^^)v


ダイエットはというと。。。。
とりあえず、記録してます(笑)


12/4 朝の身体測定結果

ダイエット生活
日目



本日


前日比



スタート時より



体重



★★★



±0キロ



±0キロ



体脂肪



未測定



未測定



未測定



基礎代謝



未測定



未測定



未測定



12/4 今日のお食事

☆朝ご飯☆

麦ごはん

味噌汁

ハムエッグ

昆布の佃煮

野沢菜昆布
コーヒー



☆お昼ご飯☆

きのこの和風スパゲティ

サラダ

スープ

オレンジジュース

黒豆茶

コーヒー



☆間食☆

カフェオレ

レモンティ



☆夜ご飯☆



(豚肉・人参・大根・白菜・もやし・厚揚げ)

コーヒー

りんご



ガストランチ1204 (2).jpg









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Last updated  2009年12月05日 00時19分24秒
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Re:ダイエット生活4日目★(12/04)  
kuonitban  さん
 私も痩せないといけませんが、なかなかねぇ。
 えらいです、ご努力されて。 (2009年12月05日 23時23分51秒)

Re[1]:ダイエット生活4日目★(12/04)  
kuonitbanさん
> 私も痩せないといけませんが、なかなかねぇ。
> えらいです、ご努力されて。
-----

あははは(^^ゞ
努力が足りなすぎて…

クオンさんは、太ってないですよ~(^^)v
(2009年12月31日 18時17分48秒)

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