わたしメッセージ
親業をするには、親の欲求を妨げるような子どもの行動を取り扱う、
うまい方法が必要である。
結局、親も自分の欲求を持っていて、
生きるべき自分の人生と生活を持ち、
生きることから喜びと満足を得る権利を持っている。
ところが、多くの親は、家庭内でのいい立場、楽な立場を、
子どもたちに許してしまっている。
そういう子どもは、自分の欲求を満たすように要求はしても、
親の欲求にはまったく無頓着である。
そして親の方は苦い思いを噛み締め、
「恩知らず」「利己的な」子どもを、強く拒絶するようになる。
（親業 トマス・ゴードン）
「学校でイヤな事がある」
「○○先生がイヤだ」
「お友達が○○してきてイヤだ」
「勉強がわからない、どうしよう…」
というような話が出てきた場合、これは
『子ども自身の問題』です。
こういう時、親は、ああしたら？こうしてみなよ等と
『指示』や『提案』をしたり、
あなたにも問題があるんじゃないの？努力が足りないのよ等と
『説教』したりせずに、
ただ黙って話を聞いてやる事で、
子ども自身が問題の本質に気づき、
自分なりの解決策を見出していくものなのです。
次に、子どもの行動が自分にとって『受容しがたい』場合です。
例えば、子どもがリビングに自分の物を広げたまま片付けない、
家事をするのに邪魔だし、イヤな気持ちがする。
あるいは、貸してあげたものを、
元の場所に戻さず放っておく事に怒りを感じる等です。
これは、前途の『子どもの問題』ではなく、
『親の問題』になります。
私が嫌な思いをしているので、この問題の所有者は『私』です。
そういう時にどうやって「子どもが受け入れる話し方」をするか？
それは『わたしメッセージ』を使う事です。
『わたし』が主語になります。
相手を責めるような、あなたが主語の言葉、
『あなたメッセージ』の言葉ではなく、
自分がどう感じているかを素直に伝える『わたしメッセージ』を使うのです。
私が初めてわたしメッセージを試した時のことです。
↓
ドロシーに貸した、私のレターセットが、
そのままリビングのテーブルの上で、他の物に紛れて放置されていました。
いつになっても片付ける様子はなく、
その上に次から次へとドロシーが自分の物を重ねていきます。
洗濯物を干す時に、そのテーブルを使うので、
それらの物を片付けて欲しいと思うし、
また、人が貸してあげた物を、元の場所に返さないばかりか、
扱い方もひどい事に腹が立ちます。
これはたまたまの事ではなく、毎日の事なのです。
『ちょっとドロシー、片付けてよ～ 洗濯で使うから』といつもは言いますが、
素直に片付けた試しがなく、結局、私が片付ける事になり、
私のストレスががたまるという状態でした。
そしてその日は、親業で学んだ「わたしメッセージ」を使ってみました。
『ドロシー、ファンレター書き終わったんだね＾＾良かったね』
『うん＾＾』
『でもお母さんね、貸してあげた物が元の場所に戻されていないと、
とても哀しい気持ちになるし、嫌なの』
『・・・・』
ちょっとだけ待って、もう一度、
『おかあさん、今からこのテーブルを使うから、貸した物を元の場所に戻して欲しいんだ』
『もう～ 今、Ｍちゃんへメールを打っていたからだよ～』
と言いつつ、サッと立ち上がって、キレイに片付けました。
しかも、レターセットだけではなく、テーブルの物全てです。
そして、その直後（１秒後位）ニコニコして、話しかけてきました。
ファンレターを書いたアイドルの事、その日泊まりにくるＭちゃんの事・・・
もし、いつものように「あなたメッセージ」を使った場合、
無視して片付けないか、万が一片付けたとしても、
テキトーにしか片付けないし、まず間違いなく、不機嫌になります。
すごい！本当だ！！ と私は驚きました。
毎回うまくいくとは限りませんが、相手を責めるのではなく、こんな風に、
『わたしの気持ちをそのまま伝える』ようにすれば、
子どもは素直に行動を変えてくれるんだなぁと思いました。
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