黄金旅程

黄金旅程

こんにゃくのから揚げ


こんにゃくのから揚げ


* こんにゃくのから揚げ *



いろいろなお料理の仕方がある『こんにゃく』ですが、
数あるレシピの中で、わたしは
こんにゃくのから揚げ 】が一番好き。



この、【 こんにゃくのから揚げ 】は、ただ揚げる訳ではないので、
ちょっと手間はかかりますが、その分おいしくいただけます。
揚げる前に、味をしみこませるため、
おしょうゆ、甜菜糖、しょうがで煮て、その後、
ナッツの入った衣を着けて、カラッと上げます。


その手間のおかげで、香ばしくて、
とてもおいしいから揚げとなり、また食べたくなります。
オリジナルレシピは、カノウユミコさんの、

菜菜ごはん

菜菜ごはん を参考にしていますが、
スパイスやナッツなど、わたし好みにしてあります。



《  こんにゃくのから揚げ*レシピ 

<材料>      4人分

・こんにゃく    1枚
・塩        少々

A・水       100cc
 ・しょうゆ    大さじ2
 ・甜菜糖    小さじ1
 ・しょうが    4枚(スライスしたもの)

B・五香粉     小さじ1/2
 ・コリアンダー  小さじ1/2
  パウダー

C・小麦粉     大さじ6
 ・水        大さじ6
 ・アーモンド   大さじ4~5(粗みじん切り)



<作り方>

1)こんにゃくは、スプーンで、一口大に切って、
  塩でもみ、熱湯でサッとゆでる。

2)鍋にこんにゃくを入れいりながら水分を飛ばし、
  Aを加えて、汁気がなくなるまで煮る。
  Bを加えて、混ぜる。

3)ボウルに小麦粉と水を入れて、混ぜ合わせ、
  小麦粉をまぶしたこんにゃくと、アーモンドを
  入れ混ぜる。

4)油を熱し、スプーンで、3)のこんにゃくを
  すくって落とし、きつね色になるまで、カラッと揚げる。



*ナッツはお好みでどうぞ。

*から揚げに、軽く塩をふったり、レモンをかけてもおいしいです。




ベジ*DELIのレシピ    LOHASごはんのレシピ
ベジ*DELI・レシピS LOHAS*RECIPE



© Rakuten Group, Inc.
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: