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mao164498
東京都武蔵野にある小さなエコクラフトのお教室です。 お好きなカラーで、簡単に可愛いかごやバックを！ ご都合のよい時に、お好きな作品を♪ 明るく楽しいお教室です。 育児や家事やお仕事を忘れて、自分の時間を楽しんで！
前の日記でかいたこたつの件。
あまりにお店にないのでネットで頼んでみました。
ミッドセンチュリーな細い足がお気にいり。
ミッドセンチュリーな細い足がお気にいり。ポイント10倍とあす楽にひかれつつネットで家具は初体験。。ちと不安です。
猫足もひかれましたが、我が家のインテリアには合いません(T=T)
来週あるエアロビクスの発表会。
当初の予定では娘の受験と重なったので
欠席としていたのですが、
運よく予定が空いたので出席することに。
といってもう二回しか練習がありません。
もう皆さんフォーメーションの練習にとっくに入っているし～
今日は通常の練習の前、
9時半からレッスン開始。
お昼休憩をはさんで
3時過ぎまで体が覚えるまで
何度も何度も踊ってきました。
秋から冬の間、自分のレッスンが立て込んでいて
エアロビクスも休みがちだったのでキツイ！
最後は腰が悲鳴をあげて。
あいたた。。と言っていたら
息子がスポーツマッサージをしてくれました。
これで、明日のエコのレッスンも打ち合わせもＯＫです。
ええ、きっと・・（祈る）
お風呂上がりにはお酢も飲みました。
お酢って筋肉疲労に効いて
筋肉痛を和らげてくれるし、
エアロの前に飲むと、
アミノ酸だから汗のかきだしが早いです。
今はこれを飲んでます。ザクロも女性にはいいって聞いたので。飲みやすい♪
ダイエット中はもう少しアミノ酸のスコアが高いものを飲みますが。
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スマートフォン ピアス☆スマピ Apr 16, 2012 コメント(2)
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アンティークチャーム色々。。。♪ Nov 30, 2010
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マスキングテープとショコラ脱走 Sep 13, 2010
こたつから出たくないですーーー。
折れ足こたつ、使わないときは
しまっておけるってことですか、便利ー。
エアロビ！
先日、PTAの親子行事でやってきました。
動きは難しくないんですが
早くて、長い！！しんどかったです。
発表会、どきどきですね♪ (Feb 3, 2012 02:44:51 PM)
寒いと暖房とこたつ両方欲しいですよね～
ほんと今年の冬は寒いです。
息子さんがマッサージしてくれるのですね。
優しいですね♪
9時半から3時までレッスンだなんて・・maoさん元気っ！
発表会、頑張って下さいね。 (Feb 3, 2012 07:09:04 PM)
こたつって、本当に最後にいつ入ったか覚えてないくらい。
でも今年は余りに寒くて、試しに買ってみることに。
本当に到着が楽しみです。
エアロビクスと筋トレ、もう何年も続いてます。
奇跡的！
汗をかいて、血行がよくなると調子がいいですよね。
＞寒い日が 続きますね。
＞こたつから出たくないですーーー。
＞折れ足こたつ、使わないときは
＞しまっておけるってことですか、便利ー。
＞
＞エアロビ！
＞先日、PTAの親子行事でやってきました。
＞動きは難しくないんですが
＞早くて、長い！！しんどかったです。
＞発表会、どきどきですね♪
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(Feb 3, 2012 09:31:51 PM)
最後にこたつに入ったのっていつでしょう？？？
実家も使ってなかったので(^^;)
今年は思わず注文しちゃうくらい、寒い！
到着が楽しみです。
元気じゃないですよ～
発表会までにフリとフォーメーションを覚えないと
皆さんにご迷惑をおかけするかと。。。
優しい息子に支えられ頑張ります！？
(Feb 3, 2012 09:33:58 PM)
