ダイエット失敗編
これは、「さつまいも」を食べて便秘を解消して
体重を減らすというダイエットです。
子供の幼稚園でさつまいも掘りがあって家にはさつまいもが
いっぱいありました。
焼き芋用の鍋も買い、一生懸命焼き芋を食べました。
朝も、昼も、夜も、夜食も・・笑
太りました（笑）
さつまいもは糖分が多いので程々にしましょうね♪
「ＢＯＷＳ」＆「雪茶」
食べた脂肪分を体外に固めて排出する系です。
まぁ・・・当然便秘になりました。
それもかなりひどいです。
後で知ったのですが「雪茶」は肝機能障害の被害も
過去報告されてるそうです。
そういうものが店頭で平気で売られてるのも
どうかと思います。
ただのお茶なのに・・
ここまで効果があるのかと思うくらいの便秘です。
という事はお茶だからといって侮っては行けません。
本当に効果があるお茶もあると言うことです。
まぁ・・ヘルシアの宣伝ですが（笑）
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