MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

身体が心に聞きました。

「私が疲れて具合が悪くなった時はお医者様に行って治して貰うけど

あなたは誰に治して貰うの？」

心が答えました。

“私は自分で治すの”

皆さんは疲れ切ってしまった心をどんな風に治してますか？

美味しい物食べたり

お酒飲んだり、大好きな唄を大きな声で歌ったり・・・

どんな形でも自分自身の解消法が分かってる方はラッキーですね。

1番いけないのは傷ついた心を無視して生活する事。

マザーテレサの言葉に

「愛情の反対語は憎しみではありません。

“無関心”です。」

とありましたが・・・

現代のこの世知辛い生活の中でついつい忘れがちなのが

自分へのいたわりです。

いっつも頑張ってる自分へのご褒美です。

桧枝岐での1日は本当に自分に優しく出来、元気になれた時間＆空間でした。

明日は早朝から癒された時間のご紹介をしますね。

■今年のHISヨガツアーの初夏に企画してます。■