2009年04月の記事
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なるん
もう２キロ戻っちゃった。ちぇ。 前の記事書いたときは、年に２、３回あるという体調万全の日だったのだと思う。 今日もバイトがんばってるよ～。今は休憩中。 あ、学校もちゃんと行ってるの。 学校に行くと、だいたい毎日なにがしか英語を使う機会があるのでいい。 英語やハープの授業の先生がアメリカ人で、必然的によくしゃべることになる。 英会話に馴染める環境をひきよせたな～と今日気づいた。 帰ったらアジ焼いて、春野菜でスープつくる。 明日の朝はスープかな～。足りないな～。笑
2009年04月28日
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びっくり
一週間で３キロやせてた(・д・*) てかここ数日ですとんと落ちた気がする。 基礎代謝や筋肉量はだいたい維持されてて、２０代だった肉体年齢も、初の１９才が！ 体脂肪率も、標準高めから標準低めに！ 毎日きちんと動いてるからかな？ たくさん食べてるけどたくさん動いてるもんね。 バイト帰りによく一駅分歩くし。（節約で笑） 今は前より動きやすいし、なんか変な言い方かもだけど、レイキの流れがよくなってる気がする。 いつも自分に流れてて、周りにも流れていってる感じ。 前に一人でビジュアライズしたときの体型になってきてるみたいな気がする。
2009年04月26日
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最近のこと
私作、彼配置、「カエル」 深川めし、大根とナメコの味噌汁、新キャベツと鮭の蒸し煮 久しぶりに手料理食べて落ち着いた～ 忙しく毎日を送ってる。 さっき、雨で濡れた制服を明日の仕事のためにドライヤーで乾かしていたとき、「あ、普通の大学生の人の生活ができてるな」と思った。 大学の授業とバイトで毎日忙しいって、大学生らしいよね。 すごいなー。 体力ついたなと思うよ、ほんと。 早歩きで50m歩いたら、ぜーはーのめまいものだった私が、よくやってる。 今は、それの云倍もの動きをして、まだ体力に余裕があるのを感じる。 そろそろ暑い季節に備えて早朝のジョギングも再開して、基礎体力づくりがしたいな。 あれは自信がつく。 今は、「私はでかい公園を２周走った上で１日送れるだけの体力がある」という認識が私を強めている！のだ！ 今がハイの波の渦中であったとしても、いい。 ハイの波のうちに基礎体力と精神力を磨いておけば、ロウの波に入っても動きやすくなるはずだから。 おやすみなさいだ～
2009年04月21日
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全力
今朝、屋根の上で気持ちよさそうに寝てたぬこ( ´ー｀) ＊ 食べても食べてもお腹いっぱいにならない。 量的には多すぎるくらい食べてるんだけど。 あと、ここ数日、お金を使いまくってる。 危険信号が出てるなぁ。。 ハイな波がやってきてる。 健やかでありたいぞー！ で、たらふく食べた後に体重はかったら痩せててびびったんだけど、基礎代謝もあがっていたので、そんなに心配することでもなかったようだ。 毎日よう歩いてるもんね。頭使ったり緊張したりしてるし。 ＊ 学校の課題を早く終わらせたい。いろいろ整理したい。 案外、その日のうちに学校で課題を終わらせるのは難しいことがこの一週間でわかった。 てか午後あく日にことごとくバイトいれたからだな。 今度は平日は１日にして休日に入るようにしてみよ。 でも今日はもう集中的に自己メンテして寝る。動けねえー
2009年04月16日
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仕事
注意され、アドバイスされ、はげまされ、ほめられ。 凹んだり、調子にのったり、テンパったり、楽しんだり。 いい職場だなと思うます。 プレッシャーはんぱないけど、裏返せばやりがいを感じてるってことなんだな。 仕事を通してたくさんの人に喜んでいただく機会を与えられて、嬉しいです。 今日もおつかれさま！がんばった！ 来月は６万くらいは入りそうでわくわくだしな！ 写真は手帳。 仕事に行ったらハート、学校に行ったらお花のシールを貼ってるんだけど、毎日やれてる。笑 最近は、ページにシールがいっぱいで、結構ながめちゃう。 スケジューリングミスで予定がつまってるんだけど、キラキラハートとピカピカお花が癒してくれる。 小学生の頃、小テストで満点だと先生がくれるシールが勉強のモチベーションを保たせてくれたことを思い出してやってみたんだけど、どんぴしゃだった笑 明日もがんばるぞぅ。
2009年04月15日
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これからバイト
今日は昨日と打って変わって体調がよろしい感じ。 月のものが始まると波が凪いでくるな。 朝もさらっと起きられて、気分も安定してる。 体調がよろしいと気分もよいね。 一昨日、昨日と、ほうれん草と豚肉をがつっと食べたのもよかったかな。 あと朝、足腰のストレッチを５分くらいやったら格段に歩きやすくなった。 昨日の夜は、今日の学校＋仕事をこなすのが大変そうで凹んでたんだけど、取り越し苦労だった。 対策を講じたのはよかった。 体調万全とまではいかないけど、学校は終わったし、これから６時間はちゃんと働ける感じ。 嬉しい。
2009年04月15日
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移動中に箇条書き
学校でよい男を発見、しかし聖職者志望なので遠ざかるざるを得ない。残念 今日も１日おつかれさまでした。学校と仕事、両方こなせました。 眠すぎて勉強にならなかった件 先日ヘアサロンに行って、またバサッとと切ってボブにしたら、ボサっと広がった件 やっぱすいちゃいかんのね私の髪… うにくろが最近アツい。世界一を目指す波に同乗できて嬉しい。ありがたや。 最近姿勢が不調和を起こしている。やっぱレイキとストレッチやるのがいいかなぁ 早く脱毛にいきたい。半袖になる前に。 あ！キネシ体操か。（姿勢） コテがほしい～。 コテと脱毛は数ヶ月前からずっとほしいと思ってるし、そろそろ買ってやってもいいなと思いはじめた。 帰ったらお風呂入ってストレッチして寝てやる。 起きたら家計簿つけてやる。 おうちついた！おやすみ！
2009年04月14日
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ぼろぼろ
この間、夜に悪夢を見て起きて、その夢解きをしたら心の琴線にふれることで、ぐあーっとこみあげてきて泣いた。 こみあげてきたのは「仕事も学校も生活も頑張ってるけどできてない気がする」て気持ちだった。 普段は「そんなん思ってもしょうがない」とスルーしてたんだけど、それがたまってたみたい。 そういう気持ちになってたのは、人に決めてもらいたいとか、人の望みに逆らわずに動きたいという気持ちがあったから。 でも疲れるんだよね。 まあそんな感じで、がつっと噴出してすっきりしたので、今はそういう気持ちを眺めつつ、やることはやって生活してる。 ＊ 頑張ってるな～、と思う。 今は夜になると死にたい気持ちになるし、朝になれば眠くてだるくてイライラしてるけど、やることは一つずつきちんと片しているから気持ちは落ち着いている。 今日から月のもので、ここ数日はバイオリズム的にかなり低調。 ・憂うつになりがちなのは体調が優れないせいもあるから心配しなくていい ・低調な今に、やることをこなせていることは自信につながる ということで、嵐に惑わされず、自分の歩む道をただ淡々と歩いて、その喜びを享受しましょうというのが今の方針。 あと３日もすれば体力も回復してくる。 がんばろう。 マジいたい早くうちに帰りたいー薬ー！
2009年04月14日
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もーむりむり
たすけて～
2009年04月12日
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健康診断
３年ぶりにうけただす。 身長は156.8cmでちょっとのびてた！ 血圧は相変わらず100切っててびっくり。 最近ちゃんと動けてるから、きっと血圧もあがって正常値に近づいているのではと思ってた。 ここらへんも克服したんじゃのう(´ー｀*) 内診で、甲状腺が大きいことを指摘されて、症状をいろいろ確認されてこわかった～。 結局症状は出ていなく、ただ大きめなだけみたい？なので、次回の検診まで様子見だって。 心あたりがないわけではないしちょっと気になるよね～。 学校いくとぐったりする～。 こわけして感じとってみよう。 体は、頭いたい、のどいたい、だるい、背中はって疲れてる、お腹気持ち悪い、な感じかな？ 心は、燃え尽きた感と、不安感と、うちに帰ってこれた安心感、さみしさ、少し苛立ち。 思考は、自分が不安になりたがっていることについての批判や、健康診断に行っただけでぐったりしてる自分がこれから淡々と学校にいけるのか？という疑問、今日はこれから何をすれば彼を喜ばせられるかな？とか。 まあ今日もよくがんばって学校に行きました＊ 日差し照る中、15分歩いてから忘れ物に気づいて一旦家に戻ったけど根性で学校に行ったのはほんとに素晴らしい。 明日は昼からバイトだ～。 きっとレジだろうな～。 これからちょっと休んで、野菜を下ごしらえして冷凍して、洗い物をする。 ぞ。
2009年04月10日
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半熟オムライス
はじめて半熟オムライス作った～(・ω・*) 見た目はわるかったので写真なし。。 うちにあるもので作って、あじつけとか適当だったけど、出来はよかった～＊ ので記録＊ バターで人参、ベーコン、ご飯を炒めて、塩、胡椒、鶏ガラで味付け。 千切りにした大葉をいれてひと混ぜしたら、バターライス完成。 皿に盛る。 卵２個、牛乳100mlくらい、マヨ小さじ１くらい、鶏ガラと塩ちょいをあわせてかきまぜる。 あとは油をひいたフライパンに流してがしゅがしゅーっと混ぜてから、とろけるチーズをちぎって乗せて、それが内側になるように成形。 ライスにのっけて、ケチャップかけてできあがり。 割るほど成形できなかったのが惜しかった。 おいしかったな～。 大葉がよかったな。 ＊ ＊ ＊ のろけ？ あのあと彼から週末デートのお誘いがきたので、ほっ。 で、昨日はバイト帰りに、彼といつものバーで待ち合わせて、ちょっと久しぶりに会う。 なにもなかったように接してみると、なんか予想通り、向こうはいつもどおりで、すごい気にしてたのは私だけのようでございました。 このパターン、見切ったぜ。 暴走してるときになんとなく気づけるようになった。 なんとか相手を思いやる行動もできたぞ。 そうしやすいように動いてくれた彼にも感謝だな～。 超なつかれてるな～。ラポール、とれてる。 ＊ ＊ ＊ 私はなにがしたいんだろ。 今は、私がなにがしたいのかわかりたい。 なにがしたいんだー。 顕在意識と、潜在意識の望みがずれてるサインがやたら届く。 （この間のワークショップの瞑想の成果だo(_ _ )o） ＨＳに任せてみた。 私は私で、潜在意識の掃除とインチャワークでもしますか。 なにがしたいか。 自分が幸せになる道を選択したいんだ。 毎日満たされた気持ちでわくわくしていたい。 やりたいことに無心にとりくんで、成果も出したい。 やっぱり、何を選択するかじゃなくて、どういう気持ちで選択するかが大事なんだね。 わかんないや。
2009年04月02日
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