今回もご覧下さいました皆様、
そして本日初めてご覧下さいました皆様、本日ご覧下さいまして、
本当にありがとうございます！　

3月も半ばに入り、桜の便りが聞こえる
ようになってきましたね。

皆様、いかがお過ごしですか？

これからは美しい桜の季節に
なっていきますので、
皆様のご健康が日々守られつつ、
ぜひこれからの毎日も、
お互いにすこやかでうれしく楽しく
幸せな良き出会いに満ちあふれた
笑顔あふれる幸多き毎日で
ありますように。。。！

さて、今回も、前回に引き続き　
　　　【海外旅行情報編】
"HAVE A NICE TRIP！" （No. 7)
　【海外旅行用の持ち物リスト】　
　(海外旅行の時に必要な物、
　あると便利な物［スーツケース編］)
その3をお送りいたします！

　　【旅の準備を始めましょう】　
　 (海外旅行の時に持っていくと　　
　　便利な物、必要な物)　　

今回お届けする内容やお品物に
つきましても、ご旅行される皆様
それぞれにお好みやお考えが
あると思いますので、
下記のお品物はあくまでも
ご参考までの持ち物の一部・目安と
してご覧いただけましたら、
本当にうれしいです。

そして今回も、
「自分だったら、これがあれば
大丈夫！」
とご自身なりの良い方法やお品物を
発見していただけたり、
「自分だったら何を持っていけば
いいかな？」
とお考えいただきながら、
ご旅行の楽しみのひとつとして
ご覧いただき、ご自身なりの旅の友
（持ち物）を見つけ出して
いただければ幸いです。

また、今回シェアさせていただき
ましたお品物につきましては、
変換プラグや海外用変圧器など、
海外旅行用のお品物が
含まれておりますので、
もしもご不明な点などありましたら、
予めガイドブックやホームページ
などでご確認いただき、安心して
ご出発いただけましたら幸いです。

いつか何かの時に皆様のお役に
立つことがありましたら、
本当にうれしいです。

【持ち物リスト】

《スーツケース編》その3

○ 変換プラグ、海外用変圧器
　【必要な方のみ】
○ 洗面・入浴用具
(歯磨きセット、洗顔用製品、
入浴用製品、日本製のシャンプー・
リンス・コンディショナーなど)
○ ハンカチ・ハンドタオル
○ タオル【必要な方のみ】
○ サンダル【必要な方のみ】

【以前手荷物編でもシェアさせて　
　いただいたお品物もありますが、　　
　手荷物にする必要がなく、　
　スーツケースに入れておいて　　
　大丈夫な場合】

(ご到着後すぐにご使用になられない
日程の時など)
○ 雨具（折りたたみ傘、
晴雨兼用傘など)
○ レインコート、雨ガッパ
【必要な場合】

(日射対策の日よけグッズ)
○ 帽子
○ 帽子クリップ（ハットクリップ）
　【必要な方のみ】
○ 日傘、扇子【日頃ご利用の方で
　　　　　　　　必要な方のみ】
○ 日焼け止め【必要な方のみ】

(乾燥地域に行く時)
○ ハンドクリーム、のど飴など
　【必要な方のみ】

(その他)
○ 予備のポケットティッシュ
○ 予備のウエットティッシュ
○ 絆創膏

詳細につきましては、下記を
ご覧下さい。

□ 変換プラグ、海外用変圧器
【必要な方のみ】

(→ 充電などの際、ご旅行先により
変換プラグや海外用変圧器が
必要なことがあります。

ご準備の際は、ぜひガイドブックを
ご覧いただいたり、
ご旅行先の最新旅行情報などを
検索していただき、念のため、
変換プラグや海外用変圧器が
必要かどうかをご確認いただきますと
安心です。)

　　【変換プラグについて】

変換プラグは、ご旅行先の
コンセントの形が日本
（日本はAタイプです）とは違う場合、
お持ちの製品のプラグの形を
ご旅行先のコンセントの形に
変換するために必要なお品物です。

　　【海外用変圧器について】

海外用変圧器 は、
お持ちの製品の電圧を
ご旅行先の電圧に変換するために
必要なお品物です。

もしもお持ちの製品が
グローバル対応（世界対応）用の
お品物の場合は、
海外用変圧器が不要かと思いますが、
日本対応用（国内の電圧にあわせて
作られたお品物）の場合は、
ご旅行先でも使えるようにするために、
海外用変圧器が必要かと思われます。

変換プラグや海外旅行用変圧器に
つきましては、様々な種類の
便利なお品物がありますので、
検索していただきますと
プロの方々による詳しい最新情報が
見つかるかと思われます。
必要な時にはご確認いただけますと
安心です。

□ 洗面・入浴用具
　(歯磨きセット、洗顔用製品、
　入浴用製品、日本製のシャンプー・
　リンス・コンディショナーなど)

( → 手荷物にする必要がなく、
入浴時・洗面時に必要なお品物など。
容量が100ml以上の液体物に相当する
お品物も含む。)

宿泊先ホテルにより、洗面・入浴用品
のサービスは様々です。

備え付けがない場合もありますし、
海外の製品よりも日本製の

○ 入浴用製品、洗顔用製品

○ 日本製のシャンプー・リンス・
　　コンディショナー

の方があう方は、念のためご自身に
あったお品物をお持ちいただくと
安心です。

また、男性の方のひげそり用の
お品物につきましても、
宿泊先ホテルにより、備え付けがない
場合がありますので、必要な時は
ご自身にあったお品物を
ご準備いただくことをおすすめ
いたします。

□ ハンカチ・ハンドタオル

(→ 予備として日数分もしくは
必要な枚数があると便利です。)

南国などの汗を沢山かくような
ご旅行先の場合は、ハンカチや
ハンドタオルがあると本当に
便利ですね。

薄手のハンカチで、お洗濯をすれば
翌日には乾きそうなハンカチがあると、
ご旅行中便利なことがあります。

また、大判のハンカチ
（またはガーゼのハンカチ）など
肌触りの良いお品物は、
寒い時にスカーフがわりに
首に巻いておくと、
機内や乗り物内の空調対策（冷房対策）
にもなって便利なことがあります。

□ タオル【必要な方のみ】

(→ 通常、宿泊先ホテルに
備え付けのタオルがあるかと
思いますが、スーツケースに
余裕があって、なおかつ
必要な方は数枚入れておかれると
いざという時に便利なことが
あるかもしれません。)

例えば、

○ 南国へのご旅行の場合には
屋外観光の時など

○ ご帰国時にビン類など
われ物類を梱包される時など

役に立つことがあります。

□ サンダル【必要な方のみ】

(→ スリッパがわりにもなりますので、
必要な場合はお持ちいただくと
便利なことがあります。)

例えば、洗面所にバスタブがなく、
シャワーブースのみのホテルに
宿泊される場合は、
ぬれてもすぐに乾くようなサンダルや
ビーチサンダルなどがスリッパの
かわりにあると、洗面所の床が
シャワーのお水でぬれてしまっている
ような時に便利なことがあります。

【以前手荷物編でもシェアさせて
　いただいたお品物もありますが、
　手荷物にする必要がなく、
　スーツケースに入れておいて
　大丈夫な場合のお品物】

(ご到着後すぐにご使用になられない
日程の時など)
□ 雨具（折りたたみ傘、
晴雨兼用傘など)

□ レインコート、雨ガッパ
【必要な場合】

(→ 雨季で雨が多い時やスコール
などがある国や地域でご観光される
時や遺跡のご観光などがあるような
時には役に立つことがあります。

また、強風で砂ぼこりが舞うような
場所でご観光されるような時に
レインコートがあると、
ウインドブレーカーがわりになって、
砂ぼこりからお洋服が守られることが
あります。)

(日射対策の日よけグッズ)
□ 帽子

(→ 日射対策・体調管理のお品物
としても便利です。)

ご観光地やご旅行先、季節により、
便利な帽子や役に立つ帽子は
様々ですね。

例えば、主要都市などがご旅行先
でしたら、お好みにあった帽子で、
一日中かぶっていても楽な帽子が
あると便利ですね。

寒い地域へのご旅行や冬場などは、
ニット帽や保温性のある厚手の帽子が
あるとお身体も守られて、
かなり体感温度が変わりますし、
体調管理にも役立ちます。

ご観光地が紫外線の強い場所
でしたら、紫外線対策も兼ねた
形・材質の帽子と日傘の併用も
体調管理の面で有効ですね。

また、常に強風が吹いているような
地域をご観光されるような場合は、
帽子が飛ばされないよう、
首ひもが付いた帽子
（アウトドア用品タイプ）などが
あると、とても便利なことが
あります。

□ 帽子クリップ（ハットクリップ）
【必要な方のみ】

( → 風が強い地域をご観光される時、
お持ちの方は帽子を飛ばされないよう、
帽子のつばの部分と衿元をとめて
つないでおかれると、急な強風などが
吹いた時にも便利なことがあります。)

□ 日傘、扇子
【日頃ご利用の方 で必要な方のみ】

□ 日焼け止め【必要な方のみ】

□ (乾燥地域に行く時)
ハンドクリーム、のど飴など
【必要な方のみ】

(→ ご旅行先が乾燥地域の時は、
乾燥対策を兼ねて、必要な方は
お持ちいただくと役に立つことが
あります。

なお食品類につきましては、念のため、
予めご旅行先の国の持ち込み可能品目、
持ち込み不可の品目をご確認いただくと
ご準備の際もご旅行時も安心です。)

□ 予備のポケットティッシュ

(→ 念のためお持ちいただきますと、
お食事の時やご観光地のお手洗いに
トイレットペーパーの備え付けが
ないような時には、特に役に立ちます。

ご自身のご判断によりますが、
ご観光地のトイレにトイレットペーパー
の備え付けがない可能性がある
遺跡のご観光が多いご旅行の時は、
万が一のために 1日に1個くらいの
目安で、少し多めに持っていかれると
便利で安心です。)

□ 予備のウエットティッシュ

(→ 例えば、ご観光地の水道が
何らかの事情で使えなかった時なども
含め、あると様々な場面で便利です。

また、海外のレストランなどでは、
基本的にお食事の際におしぼりが
付くことは稀ですので、
少し多めにお持ちいただくと
いざという時に安心です。)

□ 絆創膏

(→ 念のため、お守りがわりに
お持ちいただきますと、
いざという時に便利なことがあります。)

以上、今回は、

についてのお話でした！

次回は、引き続き《スーツケース編）
その4をお届けする予定です。

また次回もよろしくお願いいたします！

　　【ご覧下さいました皆様へ】

今回も前回に引き続き、
スーツケース編として、
上記のお品物についてシェアさせて
いただきました。

皆様、今回の海外旅行用の持ち物
リストのお話はいかがでした
でしょうか？

今回、変換プラグや海外用変圧器以外の
お品物につきましては、
皆様が国内旅行をされる時と同じような
お持ち物も多かったことと思います。

ぜひ、皆様ご自身のお好みや季節、
気候や必要にあわせて、
皆様にあったお品物や必需品を
楽しくご準備いただけましたら、
本当にうれしいです。

そして、ご旅行の準備をされる時に、
今回のお話が皆様のお役に立つことが
ありましたら、本当に幸いです。

今日も、ぜひお互いにすこやかで、
うれしく楽しく幸せな、笑顔あふれる
心豊かな良い一日でありますように。。。