フルール・ラボラトリー

冬に役立つレシピ

使用するアロマオイル
ティーツリー・真正ラベンダー・レモン・ぺパーミント

ティーツリーは、殺菌・消毒・真菌・抗ウィルスに大変に役立つアロマオイルです。
真正ラベンダーは、殺菌消毒・抗ウィルス・鎮静に役立ちます。
レモンは、消毒・むかつきなどに役立ちます。
ペパーミントは、鼻粘液排出・去痰・鎮痙に役立ちます。

＊　ウィルス、バイバイハンドソープ

(材料)
・市販のハンドソープ　１本
（アロマオイル）
・ティーツリー（シソ科）１５滴
・真正ラベンダー（シソ科）　５滴
・割り箸

<作り方>
・市販のハンドソープの容器に、アロマオイルのティーツリー１５滴・真正ラベンダー５滴を垂らし、泡が立たないように、割りばしで良く混ぜて出来上がり。

＊　ウィルス対策スプレー
（材料）
（アロマオイル）
・ティーツリー（シソ科）　５滴
・レモン（ミカン科）　　２滴
・ペパーミント（シソ科）１滴（必ず１滴）
・スプレー式ボトル（１００ml）　１本
・無水エタノール　　１０ml
・精製水　　９０ml

<作り方>
・スプレー式ボトルに無水エタノールを１０ml入れ、ティーツリー５滴・レモン２滴・ペパー・ミント１滴を垂らして入れ、スプレーボトルの蓋をしっかり閉めて、上下に振り攪拌させます。
・しかり混ざったら、無水エタノール９０mlを入れ更にふたを閉めしっかり攪拌して出来上がり。
（無水エタノールに精製水を入れると、水が白く濁りますが問題はありません）

出来上がったウィルス対策スプレーは、お部屋・トイレにスプレーしたり、マスクの外側へスプレーしたり、出先手を洗えない時などにスプレーしたりもできます。

＊　芳香浴　
玄関でウィルスをシャットダウン　（デュフューザー）

芳香浴は、呼吸からアロマオイルを自然に取り入れるので、人の出入りが多い玄関に設置しておくと、とても有効的です。ご家族が外出する前にもスイッチをONにし、外出先でのウィルス対策にも役立ちますし、ご家族の帰宅１時間前にも玄関で芳香しておくと、外からのウィルスを玄関でシャットアウト。また、来客がある時もスイッチONにしておく事をお勧めします。

(材料)
＊アロマオイルを霧状して出す機械または、アロマポット
（アロマオイル）
・ティーツリー１０滴
・レモン５滴
・ペパーミント１滴

我が家では、朝の外出時１時間前・夕方から寝る前までスイッチONしています。
今年初めに家族が、インフルエンザに感染し７日間寝込んでおりましたが、私には感染しませんでした。予防接種は、すっかり受けるのを忘れてしまい、受けておりませんでした。

＊　殺菌消毒ジェル

（材料）
・市販ジェル状のハンド殺菌ジェル（１５０㎖以上）
・ジェルの量より大きい紙コップ
・割り箸

（アロマオイル）
・ティーツリー　１０滴
・ラベンダー　　　５滴
・ペパーミント　　２滴

<作り方>

市販のハンド殺菌ジェルを全量紙コップへ移し、ティーツリー１０滴・真正ラベンダー５滴・ペパーミント２滴を、ジェルの入った紙コップへ垂らし、アロマオイル３種類が完全に混ざるように、割りばしなどでかき混ぜて、ハンドジェルの容器に移し替えて出来上がり。

≪アロマオイル活用法へ戻ります≫　

ジャンル別一覧