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2009/06/25
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テーマ: 少年野球(741)
カテゴリ: リトルリーグ



あるのだけれど

息子は最近

素振りばかりで

ティーを打たない



使ってやらないと

高い買い物だった硬式用の

ティーネットが泣くので

「どれ

 じゃあ 代わりに 

 俺が打ってやるか!」




なぁ~んて

1kgのマスコットバット(実打可)を

持ち出して

打ってやりました



50球ほど打ったでしょうか

痛てて・・・

あ~

これは四十肩の時に

メチャ痛かった筋だぁ~

ヤバイ~~~~



2年前に

ストレッチもせずに

全力投球して痛めたんです

病院では

「これも立派な四十肩

 もともと酷使して

 腱に傷が付いているのに

 ストレッチもせずにやるからだ」

って言われました



そして今回

またストレッチもしないで

重いバット振り回しちまった~

すぐに打つのを止めましたが

筋が痛い~~~



先回は注射を毎週1本

計6回打ったりして

半年苦しみました

今回はひどくなりませんように

(T_T) ウルウル






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最終更新日  2009/06/25 08:36:25 AM
コメント(16) | コメントを書く
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準備は大切です  
軽症だといいですね・・・

私の場合は、一昨年、ソフトボールの試合で、打った後の1歩目で、右足脹脛の肉離れになりました。
やはり、全く準備運動も何もしないまま、いきなり走ったのが良くなかったようです。

何事も、準備が大切ですね! (2009/06/25 10:05:06 AM)

Re:代わりに俺が(06/25)  
夏chichichi  さん
そんなに痛いものなんですね、、、四十肩
接骨院の先生に30代でなるのが四十肩
40代でなるのが五十肩と教えていただいたんですけど・・・
どうなんでしょう?
私の肩凝りは自覚症状が無いだけで普段は平気なんですが
ちょっと指圧されると飛び上がるほど痛いです(TωT)
(2009/06/25 01:43:18 PM)

Re:代わりに俺が(06/25)  
チャス☆  さん
お父さんたち熱すぎです(笑)
親子大会があってその際にお父さんたち張り切り過ぎて子ども相手に本気モードになりアキレス腱を切ったり肉離れしちゃったお父さんが数人・・・。
ダメですよぉ~~~年齢考えないとぉ(笑)
それより筋の方軽いといいですね。
1kgのバットかぁ~~~チャス☆Jrのバットの倍の重さだわぁ~~~っ。
今後、あまり無理をされないように☆ (2009/06/25 02:02:00 PM)

お加減いかがですか?  
 ちょっとは、良くなりましたか?
硬式用のネットは、使って欲しいですよねぇ。
うちのパパが昨日、あ~、高などと言いながら、ネットを探していました。鳥かごは来年としても、バッティングネットが欲しいようです。

お大事に・・・元気なお姿をお待ちしております。 (2009/06/25 02:58:10 PM)

お大事に!  
気持ちはまだまだ若いですが
体はそれなりに・・・(^_^;)
多分 同じくらいだと思うのですが~(^_^;)

準備運動してからやってくださいね~
(2009/06/25 06:20:54 PM)

Re:準備は大切です(06/25)  
photora  さん
たかともパパさん
打者走者の1歩目は危ないですよね~
私も実は経験があるんです(苦笑)
ストレッチが必要なのは分かっているのですが、すぐにサボっちゃうんですよね
筋肉も硬くなってきたから気をつけないとダメですね
(2009/06/25 08:33:41 PM)

Re[1]:代わりに俺が(06/25)  
photora  さん
夏chichichiさん
激痛じゃなく、鈍痛なんだよね~
今回は軽くすみそうです(ホッ
40代でなるのは五十肩なの~?
じゃあ今回は・・・
今回も四十肩でいいよ~w

(2009/06/25 08:37:05 PM)

Re:代わりに俺が(06/25)  
こ う  さん
心と気持ちは若くても体は正直ですよね
まだ筋肉痛とか翌日に出ますが
そろそろ気をつけないといけないかな?(笑)
あんまり無理しないように (2009/06/25 08:42:41 PM)

Re[1]:代わりに俺が(06/25)  
photora  さん
チャス☆さん
軽~く打つつもりだったんですけどね
ついガンガン振ってしまいましたw
走るときのアキレス腱と太もも裏はかなり気をつけてストレッチするのですが
今回は少し振るだけと思ったのが失敗でした
今後は調子に乗らないようにします(>_<、)
(2009/06/25 08:43:38 PM)

Re:お加減いかがですか?(06/25)  
photora  さん
てらとも24さん
「痛」って思ってすぐに止めたので、今回は軽症のようですε-(´。`)
硬式用ネットぜひ息子さん達に買ってあげて下さい
6諭吉は出ちゃうから、確かに値段は高いけど軟式用のアルミネットじゃ打ち込めないですからね
うちの息子が軟式用ネットに向かって打ったら、ウエイトをかけておいても吹き飛びますもんw

(2009/06/25 08:52:28 PM)

Re:お大事に!(06/25)  
photora  さん
ちゃーりん7845さん
いつも「怪我しないようにストレッチはしっかりね!」なんて、ちゃーりんさんにコメ入れてるのにねぇ(;^_^A
恥ずかし~w
もう筋肉が柔らかくないんですよね~
これから体動かす前には油断しないでストレッチします♪
(2009/06/25 09:09:27 PM)

Re[1]:代わりに俺が(06/25)  
photora  さん
こ うさん
私もまだ筋肉痛はすぐに出ますよw
でも、最近は少々無理をすると、必ず後で体に影響がありますからね
気をつけなきゃいけない歳になったということですね
(2009/06/25 09:15:20 PM)

Re:代わりに俺が(06/25)  
LOVEぽち  さん
変わりに?(笑)息子さんの反応は?
四十肩痛いでしょう。。。
今からでもストレッチ十分してくださいね♪
後のケアーも大切ですよ~!
(2009/06/25 09:34:34 PM)

Re[1]:代わりに俺が(06/25)  
photora  さん
LOVEぽちさん
よく一緒にバット振りますからね
これといった反応はなかったのですが
痛いと言ったときは「俺にはいつもストレッチしろって言うくせに!」て顔してましたw
ウォーミングアップとクールダウンは大切だと分かっているんですけど・・・すぐサボっちゃいます(苦笑
さぁ、今すぐストレッチしようかなw
(2009/06/25 10:13:22 PM)

Re:代わりに俺が(06/25)  
何でまた分かっていてストレッチもしないでやってしまったんだ?
注射ってブロック注射みたいなのをしたの?
私まだ四十肩の経験は無いよ~
私は40代で四十肩、50代で五十肩って認識してたけどσ(・ω・*)

酷くならないと良いね~ 汗 (2009/06/25 10:47:20 PM)

Re[1]:代わりに俺が(06/25)  
photora  さん
リラっち (。・_・。)ノさん
ストレッチが面倒くさかったんですぅ
少しくらい大丈夫だと思ったんですぅ~(泣
注射はね、腱が傷ついていて筋肉と擦れてしまう場所にヒアルロン注射を毎週したんです
「腱は血流がほとんどなくて治らないから、歳を考えて無理な投球などは避けて肩を大事にしましょう」って言われていたんですけどね
喉もと過ぎると熱さ忘れちゃうんですw
(2009/06/25 11:04:16 PM)

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