ボギーまんさん、こんにちは！
出張から戻られたのですね？おかえりなさい。
水曜日は、インド人の男の先生が教えてくれるのですが・・・そのヨガはかなりハードなヨガらしいです。
根性無しの私では無理だと思い、初心者でも大丈夫そうな方をチョイスしました！！
今日は、１８：００までのご飯を食べるように言われたので、早めの一人夕食で寂しいですが、もう少ししたらいただきます。また、報告します！ (2010.08.27 16:29:18)
出張から戻られたのですね？おかえりなさい。
水曜日は、インド人の男の先生が教えてくれるのですが・・・そのヨガはかなりハードなヨガらしいです。
根性無しの私では無理だと思い、初心者でも大丈夫そうな方をチョイスしました！！
今日は、１８：００までのご飯を食べるように言われたので、早めの一人夕食で寂しいですが、もう少ししたらいただきます。また、報告します！ (2010.08.27 16:29:18)
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2010.08.26
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2575)
カテゴリ： ヨガ
妊娠した事を知り、２回／月のベリーダンスのレッスンを辞めることにしたのですが
あんな事になってしまい、今後どうしようか迷っていました
最近、自分の心にもモヤモヤがあったり、あとは健康も気になったり
何か新しい事にチャレンジしたいんだけど・・・
でも、何をしたらいいのか分からなくって
そんな時に、美容院でヨガを教えてくれるのを思いだし、
そのレッスンに通ってみることにしました
ヨガって骨盤にも良いらしいし、赤ちゃんを産むのだって骨盤は大切
集中力も付くらしいし、ゴルフでのメンタルも鍛えれるかも
そのレッスンが明日から始まります
今日近くのホームセンターで、ヨガマットを購入しました
夜からのレッスンなんで主人には迷惑かけちゃうかもしれないけど・・・
心穏やかに、そして健康になれるように、
毎週金曜日頑張ってみます
来月、やっぱり合わずに辞めました・・・
そう言ってないと良いのですが・・・
あんな事になってしまい、今後どうしようか迷っていました
最近、自分の心にもモヤモヤがあったり、あとは健康も気になったり
何か新しい事にチャレンジしたいんだけど・・・
でも、何をしたらいいのか分からなくって
そんな時に、美容院でヨガを教えてくれるのを思いだし、
そのレッスンに通ってみることにしました
ヨガって骨盤にも良いらしいし、赤ちゃんを産むのだって骨盤は大切
集中力も付くらしいし、ゴルフでのメンタルも鍛えれるかも
そのレッスンが明日から始まります
今日近くのホームセンターで、ヨガマットを購入しました
夜からのレッスンなんで主人には迷惑かけちゃうかもしれないけど・・・
心穏やかに、そして健康になれるように、
毎週金曜日頑張ってみます
来月、やっぱり合わずに辞めました・・・
そう言ってないと良いのですが・・・
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Re:ヨガ(08/26)
ほろよいパンダ
さん
美容院で教えてくれるの？いいなぁ。
私もヨガ興味ありです！いい教室だといいですね♪
以前、歪みを治してくれる整体っぽいとこに通ってたのですが、ホント違うのよね！
しばらくすると元の癖が出てきて、また歪んでしまうのですが、行った後すぐは、友達に痩せた？って言われました。
うふふ。
高いのと、時間が長くて、最近は行ってないのですが、また行きたいなぁ♪
(2010.08.26 18:32:31)
私もヨガ興味ありです！いい教室だといいですね♪
以前、歪みを治してくれる整体っぽいとこに通ってたのですが、ホント違うのよね！
しばらくすると元の癖が出てきて、また歪んでしまうのですが、行った後すぐは、友達に痩せた？って言われました。
うふふ。
高いのと、時間が長くて、最近は行ってないのですが、また行きたいなぁ♪
(2010.08.26 18:32:31)
Re[1]:ヨガ(08/26)
ＧＯＬＦ0835
さん
ほろよいパンダさん、こんばんは！
美容院は一人で経営されているのですが、私の同級生なんですよ！！しかも、ヨガのインストラクターの資格も持ってるのです！
１レッスン、1時間半で1300円です(^_-)-☆
そうそう、骨盤がキレイな位置に戻ると痩せるらしいですね～(*^^)v私も痩せれたらいいなぁ～♪ (2010.08.26 21:13:47)
美容院は一人で経営されているのですが、私の同級生なんですよ！！しかも、ヨガのインストラクターの資格も持ってるのです！
１レッスン、1時間半で1300円です(^_-)-☆
そうそう、骨盤がキレイな位置に戻ると痩せるらしいですね～(*^^)v私も痩せれたらいいなぁ～♪ (2010.08.26 21:13:47)
Re:ヨガ(08/26)
ボギーまん
さん
こんちは～^^
ヨガは良いですよね～
エアロビ等と違って激しくなくて、体を壊さないですもんね
私が通ってるジムでもヨガは大反響です
女性ばかりで入っていけませんが…
骨盤の歪み誰でも起こる事ですから、
定期的にメンテナンスするといいですよ～^^
今夜から頑張って～
(2010.08.27 13:46:11)
ヨガは良いですよね～
エアロビ等と違って激しくなくて、体を壊さないですもんね
私が通ってるジムでもヨガは大反響です
女性ばかりで入っていけませんが…
骨盤の歪み誰でも起こる事ですから、
定期的にメンテナンスするといいですよ～^^
今夜から頑張って～
(2010.08.27 13:46:11)
Re[1]:ヨガ(08/26)
ＧＯＬＦ0835
さん
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