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super☆mako

ブログ開設は2005年9月。国内旅行が好きな、会社員です。将来、リタイアしたら海外旅行に出かけたいなと思い、フィットネスクラブでかる～く運動しています。みんなの暮らしが少しでも豊かになれたらいいな・・・と思いながら気になるものやニュースを自由気ままに紹介しています。毎日深夜0時頃更新！みなさんからのコメントがブログ更新の励みになっています！気軽にコメントいただけるとうれしいです♪ どうぞよろしくお願いいたします。

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◆My beauty◆ I weighted myself everyday.

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47120)

カテゴリ：えくささいず

1日おきにスポーツクラブでエクササイズしています
今日も行ってきました
これまでは疲れやすかったけど、疲れにくい体になってきたような気がします。

体力はうれしいけど、
体重と体脂肪率がしてほしいなぁ。

来週も、火、木とスポーツクラブへ行く予定です。
そして水曜日はマッサージへ行って。

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Last updated 2008.11.02 21:51:41
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■コメント

Re:◆My beauty◆ I weighted myself everyday.(11/02)

よりすぐりさん

運動してマッサージでは大変ですね。運動は適度にやりましょう。無理な運動は身体を痛めつけてしまいます。ほどほどに長く続けましょう。ハイ

下記に迷惑コメントが入っていたので撃退法を書いておきますね。

迷惑コメント屋さんにコメントさせない方法：
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＊最後に一番下にある設定を変更するをクリックして終了です。なんですが、ちょっと試してみて下さい。
(2008.11.03 18:21:13)

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よりすぐりさん、

super☆mako さん

メッセージありがとうございます。

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