リンパひろママのブログ

☆顎（あご）☆④

リンパマッサージをする前がこちら

フェイスラインももちろんのことパーツごとのお手入れで
どんどんかわってくるので今日は顎（あご）を紹介します！

１、まずリンパの場合、出口である鎖骨の上下を優しくさすります。

２、そして耳の下から鎖骨まで（首）を優しくさすります。

これでリンパの流れる通路ができました。

さて今日のタイトルの顎（あご）を小さくしていきましょう！！

写真の顎の★印の下に小さな溝があります。

そこを指先を使ってお掃除して下さい！

そこは上廉泉（かみれんせん）というツボで、
顎の真下の凹んだ部分にあり、
ここを刺激することで首のたるみや二重あごの解消に役立ちます。

そして写真のように親指の腹を使って
梅干の中身を絞り出すようなイメージで
顎に溜まっている老廃物を先程掃除した溝に
入れ込むように流していきます！

注意：基本的にリンパマッサージは優しく撫ぜるような強さで
　　　行います。痛いと脳が思った瞬間に体に力が入り
　　　硬くなり流れにくくなります。

　　優しく愛情もって接しましょう！！

顎（あご）の肌あれには意味があるんです

女性の生殖器の負担からのサインでもあります。
女性ホルモンのバランスが崩れていたり
生理中なども吹き出物が出やすい場所となります。

こんな使い方もあるんです

生理前にリンパケアを受けるとほとんどの人が
生理予定日が少し早まります
それを毎月使って生理予定日をずらすんです

「半年後の夏休みに旅行を計画しているのに・・・」
「３か月後、結婚式なのに生理予定だ・・・」

こんなときは数か月前から計画して施術を受けて
お薬も使わずに生理の予定を変えてしまいましょう！！

この方法はお客様から教えてもらったんです（笑）

流れをよくして、小顔になって身体も元気になりましょう！！

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