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シルバニアファミリー貧乏コレクター

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2011年09月25日

不定愁訴の塊・・・（汗）

(12)

カテゴリ：主婦のぼやき

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連休最終日・・・
明日からは　また仕事ですね・・・

金曜日は　無理して仕事行ったので
普通の土日休みなのですが・・・

相変わらず　ゆっくり休める訳でもなく
かと言って　テキパキ動ける訳でもなく
不調は続いておりまするぅ～

私の症状を
ブロ友のマチさんが検索してくれて
♪ありがとう～♪
どうも　これは・・・
『慢性疲労or自律神経失調症』
の諸症状に似ていることが判明・・・

「ふぅ～む！なるほど！」
と納得する事　多し！

慢性的な疲労＋ストレス・・・

自分で思ってる以上に
体も心も　お疲れちゃんの様ですね（涙）

今までも　稀に？（爆）
体調不良で病院に行っても
「どこも　悪くない」と言う
診察結果に納得がいかなかったのも
要は　不定愁訴・・・
「頭が重い」「イライラする」
「疲労感が取れない」「よく眠れない」などの
何となく体調が悪いという自覚症状を訴えるが
検査をしても原因となる病気が見つからない状態を指す。
患者からの訴え（主訴）は強いが主観的で多岐にわたり
客観的所見に乏しいのが特徴。

これだわっ・・・

体が悲鳴をあげてる状態なんですね。
きっと・・・

しかし・・・

自律神経失調症と診断されたとしても
今の生活を変える訳にもいかず・・・

仕事もかなりのストレスになってるけど
辞める訳にも　休む事もできないしね～

家族の協力も・・・
あまり望めませんし・・・

薬だけで　多少　症状を軽減しても
根本的に解決する訳じゃない。

じゃ　どうすれば良いのか？

わからん！

自分の気の持ち様を変えるしか
方法は無い。。。

「まっいいかっ！」と
何でも　適当に出来れば良いのに・・・

こういう性格だから
こういう病気になるんだけどね・・・

いつもは　何だ　かんだ～と
言いながらでも
ブロ友さんのブログ巡りしたり
コメントしたり出来るんですが・・・

今日は　その元気も無いかな？

しばらくは　休養中という事で
お許し下さい♪

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最終更新日 2017年11月18日 22時32分10秒
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

くるまややまちゃんさん

お疲れ様ですｍ－－ｍ
何はともあれ、
今日はユックリとお休みくださいませ～ｍ＾＾ｍ (2011年09月25日 14時02分42秒)

返事を書く

Re:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

ただのデブ0208 さん

　こんにちは。病気だと思うとどんどん悪い方に連想が行ってしまい、悪循環になるだけのような気がします。いつもの気力で、沈んだ気持ちを押し殺して、明るく行きましょう。病気のことが忘れられるくらいがいいですね。病は気からですから、まずは忘れましょう。頑張って下さい。 (2011年09月25日 16時08分57秒)

返事を書く

Re:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

the old さん

うーん。更年期障害かな。それは無いよね。矢張り人間ドックだ。 (2011年09月25日 17時25分07秒)

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Re:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

ぴかっとナさん

こういう時は気分転換が必要・・と素人は考えてしまうのですがなかなかそれもすんなりとはいかないですよね。
私の場合はマクドナルドで馬鹿食いすると結構気が晴れたりしますが・・・。
(2011年09月25日 20時04分00秒)

返事を書く

Re:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

candy.a さん

こんばんわ♪
自律神経失調症ですか・・・
体調不調なんですね。
最近はブログＵＰの時間を見ても真夜中じゃないし、
睡眠は良くとっているのかな～と思っていたのですが、
ちゃんと寝ていますか？
(2011年09月25日 23時37分19秒)

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Re:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

キャンベルダーリンさん

ゆっくり休むのもいいですが、楽しいことするのもいいですよ。ストレス解消が大事かも (2011年09月26日 05時30分33秒)

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Re[1]:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

まっちゃんne.jp さん

くるまややまちゃんさん
＞お疲れ様ですｍ－－ｍ
＞何はともあれ、
＞今日はユックリとお休みくださいませ～ｍ＾＾ｍ

日曜日は　おかん休業日に　これからします！
休みの日の方が　主婦は　結局　疲れます・・・
3食　ご飯を作るのが1番　負担です。。。
なので　食事を作らない！　後片付けも　各自で！
この作戦で行きます！
(2011年09月26日 16時21分45秒)

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Re[1]:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

まっちゃんne.jp さん

ただのデブ0208さん
＞　こんにちは。病気だと思うとどんどん悪い方に連想が行ってしまい、悪循環になるだけのような気がします。いつもの気力で、沈んだ気持ちを押し殺して、明るく行きましょう。病気のことが忘れられるくらいがいいですね。病は気からですから、まずは忘れましょう。頑張って下さい。

病は気からって言いますもんね・・・
でもね・・・　今回は・・・
気力も出ないし　頭がフラフラするんですよ・・・
1度　ちゃんと病院行って来ます！
そして　何事も無ければ　明るくいきます～す♪
(2011年09月26日 16時25分18秒)

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Re[1]:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

まっちゃんne.jp さん

the oldさん
＞うーん。更年期障害かな。それは無いよね。矢張り人間ドックだ。

更年期障害には　まだ　早いでしょ～～～　コラっ！（笑）
人間ドックは　お高いので　健康診断で
お許しを～～～　早ければ　今週中にいけるかも？
(2011年09月26日 16時26分51秒)

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Re[1]:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

まっちゃんne.jp さん

ぴかっとナさん
＞こういう時は気分転換が必要・・と素人は考えてしまうのですがなかなかそれもすんなりとはいかないですよね。
＞私の場合はマクドナルドで馬鹿食いすると結構気が晴れたりしますが・・・。

私ね・・・　昔　無理なダイエットしてからというもの
実は　拒食症でも　あるんですよ・・・
食べることに罪悪感・嫌悪感があるんです・・・
なので　自棄食いは出来な～い（涙）
家族は　ただの小食だと思ってけど　違うのよね・・・
これも　一種の精神疾患よね・・・
入院した方が良いのかも・・・（泣）

(2011年09月26日 16時30分15秒)

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Re[1]:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

まっちゃんne.jp さん

candy.aさん
＞こんばんわ♪
＞自律神経失調症ですか・・・
＞体調不調なんですね。
＞最近はブログＵＰの時間を見ても真夜中じゃないし、
＞睡眠は良くとっているのかな～と思っていたのですが、
＞ちゃんと寝ていますか？

そうなんですよ・・・　candy.aさん　よく知ってますね～
ブログ更新の時間なんて　みんな気にしてなんか
無いと思ってたけど　心配してくれて　ありがとう。。。
夜中に更新しないだけで　夜更かしなのには
変わり無いんすよ。。。　実は・・・
更新終って　それから　眠れないと　朝方まで
起きててしまうんですね・・・
で　それの繰り返しで　突然　体は正直なので
ホンマ　ガス欠のように　動かなくなってしまう。。。
寝れる日は　寝れるんですが　何か不安要素があると
もうダメ！　今回は　本気でヤバそうなので　体・・・
病院行きます・・・

　 (2011年09月26日 16時35分29秒)

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Re[1]:不定愁訴の塊・・・（汗）(09/25)

まっちゃんne.jp さん

キャンベルダーリンさん
＞ゆっくり休むのもいいですが、楽しいことするのもいいですよ。ストレス解消が大事かも

精神的に　ダメージ大きい時って
自分がしたい事をしても　凄く　疲れて
「あ～　しなければよかった・・・」と
ネガティブになってしまうって感じなんですよ・・・
心の底から楽しめない　逆に苦痛になってしまう・・・
これって　結構　末期症状？　何の？（爆）
「あ～アレがしたい！コレもしたい！どこかに行きたい！」
と　かる～い気分になれるように　休養します。。。
(2011年09月26日 16時39分38秒)

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