2011/03/09
テーマ： 食事メモ(1952)
カテゴリ： 本日の食事とエクササイズ
朝
ご飯１１５ｇ
Ｊ－ダイエットハヤシにメンチカツ半分投入
昼
Ｊ－ダイエットハードビスケット
夕飯
帰宅したら茄子があった。ごそごそ棚を漁っていたらキッコウマンが出しているおうちごはん茄子みそ炒めが出てきたので混ぜ混ぜ炒める。
白マイタケも投入
ご飯１１１ｇ
中華スープ
リサーラ１本
間食
セブンイレブンの極ロール半分
チョコ３かけ
朝
レッグマジック中級５分
夜
これからだが
レッグマジック中級５分 は絶対やる
余力があればターボジャムワークアウト２０分
シャドーボクサーが１０日は来ないので電話したら２~３週間掛かるのでもう少し待って下さいねと物凄く申し訳なさそうにおねーさんに言われた
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Last updated
2011/03/09 07:22:41 PM
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熊子姐
人様の脳内煩悩に興味のない方の侵入は禁止。
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