迷子の子羊　めぇめぇ

「妊娠したら便秘がちになる」って言われています。

例外なく私もです・・・(>_<) 

対策として↓こんなん買ってみました。（確か近所のスーパーでは￥312だったと思います）

こういう「ブラン（ふすま）」系のシリアルも何種類かありますよね。

「オールブラン」とか。
確かに効果あるんだけど、私はあまり美味しいと思えなくて続かないんですよね(^_^;)
なんか「エサ（飼料）」みたいな気がして・・・
モソモソして、牛乳かけても食べにくい。

で、これはどうかなー？とお試しで買ってみたのですが。
これはおいしいんです！
あっさりしたクッキーみたいで。
妊婦さん必須の「葉酸」や、その他の栄養素も色々含まれています。

昨日から朝食時のお米代わりにコレを食べていますが・・・

早速、ここ数日眠っていた腸が活動をし始めてくれました(*´∀｀嬉)

もちろん体質に合う・合わないがあると思いますが、
「腸が冬眠中」でお悩みの方、オススメします！