ミートソース


たくさん作って、余っても
「ミートグラタン」などにすれば又美味しく
いただけます。

作り方
 ・鍋に少し油(サラダ油かオリーブ油)を入れて
  ニンニクひとかけを刻んだのを炒める。
 ・そこにタマネギのみじんぎりを加えよく炒めて、
  ミンチ肉を加えてさらに炒める。
  (牛と豚の合ミンチがいい)
 ・肉の色が変わり、たまねぎもよく炒めたら
  ケチャップ、ソース、ワイン、コンソメの素、
  塩コショウ、あればトマト、トマトジュースなども
  加えて、ローリエを1枚入れてよく煮込む。
 ・味を確かめ、仕上げに醤油を少々入れると
  味がしまる。
 ・ゆでたスパゲッティーにのせて、粉チーズを
  好みでふりかけ

おまけ
 ワインの残りを使ったり、野菜嫌には、人参、
 ピーマンなどをみじんに切って混ぜてしまえば、
 わからなくなります。
 また、ジャガイモを硬めにゆでて、スライスし
 耐熱さらに入れて、ミートソース、チーズをのせて、
 オーブンで焼くとおいしい一品ができます。



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