体脂肪計
やっぱり、ダイエットには、体脂肪計が必要だよね。
私は、オムロンのを使用中。
身長と年齢を４名まで、登録することが出来ます。
家の近くの１００満ボルトで、９８００円位で購入。
ちなみに私は、毎日１７：３０頃、測定してます。
この時間が、いつも仕事から帰宅する時間なんで。
さゆぶーは、朝にメチャクチャ弱いので、
朝の測定は寝ぼけてて、ムリ（＾＾；）。
なので、仕事から帰宅後、パンツ一丁で、測ってま～す。
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