☆まきころ☆

昨日、タイヤ交換のためジムへ行けなかったので、今日は行って来ました。

本当は迷ったんですけどね。

車を今日取りに行ったので、場所は反対方向だし、雨降ってるし…とか思ったのですが、

何とか行って来ました。

(ちょっとは成長した？？笑)

同級生の友達も行くって言うからね。

友達は、私がマシンで30分歩いた後に来ました。

友達はマシンへ。私はエアロバイクでまた30分。

今日は、私が出たいスタジオが何もなかったんです。

だからマシンのみ。

その後、友達とリラクゼーションルームへ。

マッサージ機が置いてあるので、ふたりで「気持ち良い～」ってのんびりしました。

そこで30分くらいしゃべって、友達はスタジオへ。

私はまたマシンを20分。

そして帰って来ました。

楽しかった。

今日も行って良かったと思いました。

この調子でがんばりたいと思います。

今日も友達に 「３ヶ月だよ」 と言われました。

何でも３ヶ月はやってみないとわからないそうです。

ダイエットなんて特に。

直ぐに結果が出ないと、嫌になって諦めちゃう私だけど、ダメですよね。

今回ばかしは、３ヶ月、続けます。