2006.11.19
カテゴリ： 美容・健康
本日、体重51.2キロ。
おこづかい残 13,207円(解禁日の12/12まであと23日)
食費雑費残 3,386円(解禁日の11/21まであと2日)
収入 なし
昨日寝た時間 夜1時
今日起きた時間 昼間11時
やってしまいました。
ぎっくり腰。。。
スーパーに買い物に行って、
カフッ。。。
え？？？
はい。
ぎっくり腰です。
置いたカゴもそのままで、
駐車場までの約２００メートル、
歩きました。
まるで、
よくテレビドラマである、殉職する警察官のシーンのように、
はあはあとあえぐ自分の息しか聞こえず。
見える画像は、ざらざらしたドット(点)の集まり。
オーロラみたいなかんじ。
不思議な経験でした。多分、貧血起こしたんだと思う。
ものすごく長く感じました。
車に戻り、
ほぼペーパードライバーの(現在練習中の）妹(２８歳)に、運転してもらって、
家に帰りました。
だんなさん(３５歳)に早く帰って来てもらって、
看病をしてもらい、痛くて眠れぬ夜を超え、次の日。。。
朝、どうしても起き上がれず、
病院に電話。
「救急車呼んで行ってもいいんですかね？」
と聞いたところ、
「そういう方多いですが、だいたいの方が軽症ですね」
と言われ、
ちっくしょー、超ヒトゴト！ってむかつきつつ、
その病院に車で行きました。
(結局、立ち上がれたし、歩けた。恥かかずにすんだ。)
今年の９月にも、ぎっくり腰やったので、
先生にも、
「またやっちゃいましたか、」
と言われました。
前回と同じく、
レントゲンをとってもらい、
ヘルニアのケがあると言われ、
リハビリのお姉さんには、
「教えたストレッチやってましたか？」
と疑われ、
「毎日やってました（－－メ）・・・」
と答え。
あと、
待っている間ヒマだったので、
血圧測ったら、
最高血圧７７、最低血圧３８でびっくり。
先生に言ったら、
驚かれ、検査のために血を抜かれました。
母乳なので、
痛み止めを飲めないので、
病院行ってもあんまり意味ないんですが、
でもただのぎっくり腰って言われると、
ほっとしてしまう、小市民。
そんなこんなで、
かかったお金、４７９０円也。
あ、あと、金曜日の夕飯代ピザ２０００円と、
土曜日のお昼のお弁当代１０００円と、
ユーヅベを妹に預かってもらった(病院行ってる間)お礼代１０００円。。。
高いぎっくり腰になりました。
思い当たるフシは沢山。。。
夜更かし。
不規則な食事。
実家に帰って実家ショックから立ち直っていなかった。
などなど。
あと、サプリメントを飲むのを、
この１週間サボっていたっていうのも。
もう若くはないのだということを、
キモに命じて、
もうちょっと規則正しい生活をしようかなと思いました。
空気で膨らんで、グーンと腰を伸ばします。ディスクドクター（ハンドポンプ式）WG20 Lサイズ ...
(税込み19,800円)
こんなのあるんだー。
コルセットは、効きます。
ただ、血の循環が悪くなるので、
あんまりしちゃいけないとも言われています。
コルセットと違って柔らかい骨盤サポーター“メッシュ”日米特許腰痛ベルト「コレクト03」3L、4...
(税込み10,290円)
要は、
サポーターしても、
ほっそり見えれば、
いつもしていられるんですよね。
ピラティス道
(税込979円)
ピラティス。
ヨガと並ぶエクササイズ。
体が固いわたしでもできるでしょうか。。。
渡辺満里奈って器用だよなぁ。
おこづかい残 13,207円(解禁日の12/12まであと23日)
食費雑費残 3,386円(解禁日の11/21まであと2日)
収入 なし
昨日寝た時間 夜1時
今日起きた時間 昼間11時
やってしまいました。
ぎっくり腰。。。
スーパーに買い物に行って、
カフッ。。。
え？？？
はい。
ぎっくり腰です。
置いたカゴもそのままで、
駐車場までの約２００メートル、
歩きました。
まるで、
よくテレビドラマである、殉職する警察官のシーンのように、
はあはあとあえぐ自分の息しか聞こえず。
見える画像は、ざらざらしたドット(点)の集まり。
オーロラみたいなかんじ。
不思議な経験でした。多分、貧血起こしたんだと思う。
ものすごく長く感じました。
車に戻り、
ほぼペーパードライバーの(現在練習中の）妹(２８歳)に、運転してもらって、
家に帰りました。
だんなさん(３５歳)に早く帰って来てもらって、
看病をしてもらい、痛くて眠れぬ夜を超え、次の日。。。
朝、どうしても起き上がれず、
病院に電話。
「救急車呼んで行ってもいいんですかね？」
と聞いたところ、
「そういう方多いですが、だいたいの方が軽症ですね」
と言われ、
ちっくしょー、超ヒトゴト！ってむかつきつつ、
その病院に車で行きました。
(結局、立ち上がれたし、歩けた。恥かかずにすんだ。)
今年の９月にも、ぎっくり腰やったので、
先生にも、
「またやっちゃいましたか、」
と言われました。
前回と同じく、
レントゲンをとってもらい、
ヘルニアのケがあると言われ、
リハビリのお姉さんには、
「教えたストレッチやってましたか？」
と疑われ、
「毎日やってました（－－メ）・・・」
と答え。
あと、
待っている間ヒマだったので、
血圧測ったら、
最高血圧７７、最低血圧３８でびっくり。
先生に言ったら、
驚かれ、検査のために血を抜かれました。
母乳なので、
痛み止めを飲めないので、
病院行ってもあんまり意味ないんですが、
でもただのぎっくり腰って言われると、
ほっとしてしまう、小市民。
そんなこんなで、
かかったお金、４７９０円也。
あ、あと、金曜日の夕飯代ピザ２０００円と、
土曜日のお昼のお弁当代１０００円と、
ユーヅベを妹に預かってもらった(病院行ってる間)お礼代１０００円。。。
高いぎっくり腰になりました。
思い当たるフシは沢山。。。
夜更かし。
不規則な食事。
実家に帰って実家ショックから立ち直っていなかった。
などなど。
あと、サプリメントを飲むのを、
この１週間サボっていたっていうのも。
もう若くはないのだということを、
キモに命じて、
もうちょっと規則正しい生活をしようかなと思いました。
空気で膨らんで、グーンと腰を伸ばします。ディスクドクター（ハンドポンプ式）WG20 Lサイズ ...
(税込み19,800円)
こんなのあるんだー。
コルセットは、効きます。
ただ、血の循環が悪くなるので、
あんまりしちゃいけないとも言われています。
コルセットと違って柔らかい骨盤サポーター“メッシュ”日米特許腰痛ベルト「コレクト03」3L、4...
(税込み10,290円)
要は、
サポーターしても、
ほっそり見えれば、
いつもしていられるんですよね。
ピラティス道
(税込979円)
ピラティス。
ヨガと並ぶエクササイズ。
体が固いわたしでもできるでしょうか。。。
渡辺満里奈って器用だよなぁ。
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本日のあったかお買い物 2006.11.24 コメント(2)
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おはようございます♪ってもうこんにちはで… 2006.11.22 コメント(2)
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おはようございます♪ 2006.11.21 コメント(2)
Re:☆星が飛びました。。。ぎっくり腰☆(11/19)
Σ(;´□)((痛))大変だったよ～ですね･･･
アタシもヒヤッとしたことあって、背筋トレやってます。母がピラティスも教えてるんですけど、な～んか習う気まではいかないので自主トレです。
そそ、救急車呼ぶの勇気いりますよね。
ご近所にも知れ渡るし、意外と病院に着いたら元気だったりして。
アタシも過呼吸で痺れて救急車呼んでもらうと大体到着する頃治ってるとゆう間の悪さを数度味わってます･･･((恥))
無理せずリハビリ頑張ってくださいませ～～！！！
ほ～んと落し物には注意ですね～。
(2006.11.20 03:45:39)
アタシもヒヤッとしたことあって、背筋トレやってます。母がピラティスも教えてるんですけど、な～んか習う気まではいかないので自主トレです。
そそ、救急車呼ぶの勇気いりますよね。
ご近所にも知れ渡るし、意外と病院に着いたら元気だったりして。
アタシも過呼吸で痺れて救急車呼んでもらうと大体到着する頃治ってるとゆう間の悪さを数度味わってます･･･((恥))
無理せずリハビリ頑張ってくださいませ～～！！！
ほ～んと落し物には注意ですね～。
(2006.11.20 03:45:39)
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