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Aug 20, 2013
テーマ： ●食べた物の画像♪(91611)
カテゴリ： cooking
今日は、幼稚園の登園日でした
そして、私はちーちゃんの保育中、役員のお仕事。
クーラーのない部屋で２時間。
今日は、アンケートの文章を考えていただけなんです。
だけど、帰りに立ち寄ったスーパーで、
お昼ご飯を何にしようか考えてみたんですが、
全く食欲がわきません
ちーちゃんが「冷やし中華食べたい」と言うので、
商品を手に取ったんですが、
全く作る気も起こらず・・・
申し訳なかったんですが、インスタントの焼きそばに変更してもらいました。
と言っても、ちーちゃんが１人前を完食するわけはなく、
半分ずつして食べました。
少し食べると、何とか食欲が回復しました。
一瞬、熱中症？？とか思ってしまいました。
それから取り敢えず二人でお昼寝し、
ちーちゃんの音楽教室に行ったんですが、
そこの冷房が異常に効いていて、
何度か温度を上げてもらおうかと思ったんですが、
もしかして、暑いのは私だけ？？かと思い、
取り敢えずレッスンが終了するまで我慢。
外に出た瞬間、あまりの暑さに今度は頭が痛くなりました
その後、暫く外で過ごしたので、
元気回復
今日は１日、温度変化に疲れました。
そしてやっとタイトルの話。
ゴーヤジュース。
この夏、結構な割合で飲んでます。
今日もちーちゃんが幼稚園からゴーヤをもらって来たので、
作りました。
元々ゴーヤチャンプルのゴーヤすら苦手な私。
でもジュースにすると、飲めるんですよねぇ～
材料は、ゴーヤ、バナナ、プレーンヨーグルト、砂糖、はちみつ、豆乳又は牛乳と氷。
これをジューサーにかけるだけ。
ちーちゃんでも少量ではありますが、
これなら飲んでくれます。
ぜひ、お試し下さい
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