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2020年07月02日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
コロナの影響で自粛していた ヘルスアップ教室が 7月1日から再開の知らせを


教室のある市の老人福祉センターに入り
玄関で手のアルコール消毒して
受付で 氏名 連絡先電話番号 などをカードに記入して 教室に入ると
備え付けの布にアルコールをしみこませて 筋トレ時に使用する マット 椅子を各自で
拭きます これで準備完了

再開の日 出席したのは私を含めて5名  それでも久しぶりに会い コロナの恐ろしさや
近況を話し合い トレーニング中も 順番を間違えたりしましたが

終えることができました

5名でしたが 再会を喜びあいました
私たちの近くではコロナのクラスターが発生してますから
心のどこかでいつも おびえているような気がします
それでも久しぶりに手足を動かし 笑っておしゃべり出来て
良い時間を過ごすことが出来ました。





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最終更新日  2020年07月02日 17時52分43秒
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Re:ヘルスアップ教室 再開(07/02)  
芙沙子 さん


消毒などしっかりコロナ対策もされているようで、
安心します。
皆さんとも久しぶりに笑顔で話せて和気あいあい、
楽しさが伝わってきます。

運動は本当に必要ですね!
しばらく歩いたりしないと足が重くてふらつきます・・・

梅雨も末期で、これからいよいよ熱中症も加わり
厳しい季節になります。自己管理をしないと!
マーチさん、頑張ってくださいね~ (2020年07月04日 20時28分53秒)

Re[1]:ヘルスアップ教室 再開(07/02)  
芙沙子さんへ

雨降りが続き お天気が良い日は暑くて 外出する機会も少ないこの時期
ヘルスアップ教室の再開は 嬉しいものでした

久しぶりの 体操で後 どこか痛くなりはしないかと 
気にしておりましたが そんなこともなくて ほっといております

これから 熱中症と コロナ予防ですが 自己管理に
気を付けましょう (2020年07月05日 14時38分26秒)

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