悲しみの克服できなくて、そんな時もあるよね・・・

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2008年05月26日

■５月中旬くらいから■
あるメールが切っ掛けで、悲しみに沈んでしまいました。
何度も読み返して、いくつかの忘れられない単語で、自分が無価値だと感じて。

すっかり忘れていたトラウマ、自尊心傷つけられた思い出などが次々、
波のように出てきてしまいました。

■嫌な事は忘れよう・・・■
嫌なことを忘れるのが得意だったけど、それができなくなりました。
１５年位前の事なのに、１週間以上泣いて過ごした日々が蘇えってしまって、
それだけならいいけど、他にも、あれもこれも、と、悲しかった出来事ばかり、
日々思い出すのです。

私は幸せだと思ってたのに・・・・。
どうしても自分が好きになれなくない自分が戻ってきていて。

こんな私が日記を書く事すら、傍迷惑なことだと・・・。

人は、幸せや感動の体験をたくさん持っていて思い出す度に幸せになれる！
そう強く感じた時、多くの幸せ体験を思い出せる事に幸せを感じてました。
でも、ちょっとそれが呼び出せない日々・・・。

嫌な事は忘れよう・・・、そう思うのに・・・。

■で、瞑想、レイキなど■
レイキするように慰められたのに、なかなか出来ないで来たから、浮き上がれてないです。

で、持ってるくせにまた瞑想ＣＤとか買ってしまったりして・・・。

■いいことだけを発信では嘘になるから■
誰だって、いい時も悪い時もあるはず。いい時しかないって、あるのかしら。
悪い時があるから、いい時があると思います。だから正直に、私は今は落ち込んでると書いてます。

こういう時は、書かないほうがいいのかもしれない、波動のよくない物を発信するみたいだから。
でも、これも、私。

そのうちまた元気になります。
人は幸せになるために生まれてるのだから。

幸せな情報もいっぱいあるのに、今はお休みです。
フジコ・へミングさんのレポートもまだ出来てない、すみません。

■衝動買い■
レイキだけし続ければいいのに、私って、何かあると、すぐ本買いたくなるんです。
本当に情けないです。精神的に落ち込んでる時って、私の場合寝たくなるし、
この頃、家族を送り出したら寝ちゃったりして、その反動で夜中寝れなかったりして、最悪です。
ちゃんと読めるような精神状態か？と自問しつつも、
楽天ブックスで５倍＋イーグルス勝利で２倍だったので、衝動買いしてしまいました。