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2011年09月12日

■立て続けにＴＶで紹介したよね■
実はもっと前から、知る人ぞ知るのロングブレスだってみたいね。

私が最初に観たのは、
2011/08/18（木）の「ひみつの嵐ちゃん！」。
ゲストの倖田來未さんと大野くん、二宮くんが体験してました。
教えてくれたのは、美木良介さんで、遠めに観た時、
「エガチャン？」と私も思った～。
でも、筋肉の動きがわかるようにという目的のようで。

う～ん、上半身裸って、苦手、フレディは許すけど^^

でも、仕方無い、彼のやり方だから…。

次は、2011/08/26（金）の「どや顔サミット」も出ると分かって、
すぐにブログに書きたかったけど、出来ずに過ぎました。

こうして書いてても、もうPCタイムおしまい～。

■ダイエットとしてでなく■
ダイエットとしてやりたい人もにいいかもしれないけど、
私からしたら、筋肉作りによさそうだし、
冷え性の人にも絶対にいいなって思ってます。

うちの子たちも、私も、やせてるから、筋肉が欲しい～。
長男は、それに加えて冷え性だから、もってこい！

簡単なら続けられますよね。

■動画あるかな？とい探そうとして■
前の日記で、動画を探そうとしたけど、別の話題になってしまいました。
実は、このロングブレスダイエットの動画があればと、
探そうとしていたのでした。
でも、その日のうちに出来ず、翌日も出来ず、今日になりました。

で、探したら、すぐにありました。
これなら、きっと、ずっと削除されないでしょう。
　　　↓
★ 美木良介式、必ずやせる「ロングブレス」ダイエット -
カラダStyle for WOMEN｜美STORYウェブ

■放送を観れなかった方のために■
私は観れたし、録画もしちゃったんだけど、たまたま観れただけ。
たまたま観れなかった方のために、
レポしてくれてるブログなどを探してみました。

★ 「ひみつの嵐ちゃん！（倖田來未）8/18」 - 58歳のテレビ坊や
幸田さんが出演したロングブレスダイエット体験シーンだけでなく、
この日の放送内容、アンチエイジング鍋、マジデマリサーチも、
しっかりレポートしてくださってます。
感謝！

★ 「ひみつの嵐ちゃん8/18★倖田來未」 - 嵐のこともっと知りたい

こちらもしっかりレポートしてくださってます。感謝。

★ 「[どや顔サミット] ロングブレスダイエット／美木良介／基本呼吸法／8月26日」
- 七転八倒
文字で必要な事を簡潔に書いてくださってます。感謝！

★ 「美木良介さんの「ロングブレスダイエット」どや顔サミットより
」
- きれいになりたい☆今度こそ絶対やせたい＆アンチエイジング
このブログの方は、他の番組のも書いてくださってます。感謝。

で、ついでに、がっちりアカデミーでも紹介したというのも、
ここにりんくさせていただきます。感謝。
★ 「美木良介さんの「ロングブレスダイエット」やり方、方法　
がっちりアカデミーより - きれいになりたい☆
今度こそ絶対やせたい＆アンチエイジング

■読んでくれてありがとう■
いつものように、
twitter も mixi も freeml もしてないのに、
更新が通知されます、ごめんなさい。

ここまで読んで下さって、ありがとうございました。

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