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April 16, 2012

Gold's Gym Ginza Tokyo

(4)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4969)

カテゴリ：カテゴリ未分類

GGHTが休館日、GGOTのNAO先生が代行と言う事で、週初の運動をどうするか頭を痛めていた私でありますが、金曜日の反省会で、レトさんから銀座（GGGT）での伊藤まどかIRのメガダンスのレッスン情報をゲット、早速行って参りました (￣^￣)エッヘン

先ずは筋トレでありますが、チョイと筋トレスペースが狭いGGGTでありますが、時間もありました事から、みっしり取り組めました♪

メガダンスの開始は8時からでございますので、場つなぎと申しては失礼ではありますが、桑江良枝 IRの「デトックス＆コンディショニング」に出席でございます♪

桑江IRと言うとこんなムキムキしたイメージの方と思っておりましたが、実際は、石垣島のご出身らしいチョイと南方系のお若い可憐な女性です (￣▽￣)♪

このクラスは足裏から始めて腿までを解してゆくクラスなんですが、週初のヨガの代わりに出るには実にピッタリのクラスでございました♪

参加者が6名と少ないのは実に解せない事でありますが、クラスの終了時間＝8時ってのが、続く人気のまどチンのダンスレッスン（＝まぁ私もこっち狙いで来てますが ^^）のスタート時間＝8時と被っていると言う、誰がスタジオディレクターなんじゃい！と呆れるスケジュールでありまして、それも影響しているのではないかと思われます (￣▽￣)♪

っでチョイと遅れてメガダンスのクラスに参加致しました♪

これは結構楽しいクラスでありまして、銀座近辺勤務のOLさん（＝とは最近言わないかも知れません ^^）に混じって、様々なタイプのダンスをこなすのは実に楽しいものでありまして、原宿界隈の休館日には銀座だな！と今更ながら思った事でありました♪

まどチンでありますが、踊りが格好良いのも当然でありますが、なかなかハキハキした気持ちの良い女性でございます♪ ルックスも良さげでありますが、眼の悪い私は残念ながらチョイと確認出来ませんでした (￣▽￣)♪

存外、汗して気分爽快でございます♪

っで真っ直ぐ帰れば良いものを、スイッチもお休みでもあり、ご無沙汰しているムグルマにでも顔を出しておくか！とビール×1杯、赤ワイン×1杯と牛腿肉を頂いて参りました。

ワインは、スペインはトロ地区の MATSU でありまして、テンプラらしい深い味わいの良いセレクションでございます。

またこのお肉なんですが、色合いは悪いものの（^^）ニクニクしくて大変私の好みでありまして、これ狙いで来たとも申せます (￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

店主の六車さんは気の良い奴で私の事も良く見知っていてくれまして、なかなか居心地も良いのですが、お喋りする相手がいる訳でもないのが、スイッチのカウンターでのたくっているのと違う所でありまして、お陰様で早目に帰宅致しました (￣^￣)エッヘン

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